가제: 행복 vs 충만함: 행복이라는 거짓말에서 벗어나 충만한 삶을 선택하는 법
원제: HAPPINESS VS. FULFILLMENT
: THE LIE YOU’VE BEEN SOLD AND THE CHOICE THAT CHANGES EVERYTHING
저자: Martin Luther King III, Arndrea Waters King, Marc Kielburger, Craig Kielburger
출판사: Flashpoint
320쪽 / 자기계발 / 2026.11 출간예정
** Foreword by Mel Robbins, bestselling author of The Let Them Theory
행복을 좇을수록 더 불행해진다면,
이제 우리가 추구해야 할 것은 ‘행복’이 아니라 ‘충만한 삶’이다.
단절에서 연결로, 두려움에서 사랑으로 삶의 방향을 바꾸는 8가지 선택.
우리는 여러 세대에 걸쳐 인생의 목표는 ‘행복’해지는 것이라고 배웠다. 더 행복해지기 위해 끊임없이 성취하고 소비하며, 웰니스와 자기계발에 투자하고 더 나은 삶을 약속하는 새로운 방법을 찾아 헤맨다. 하지만 그 어느 때보다 많은 시간과 돈을 행복에 쓰고 있음에도 번아웃과 불안, 외로움과 단절은 좀처럼 사라지지 않는다. 저자들은 그 이유가 우리가 애초에 잘못된 목표를 좇고 있기 때문이라고 말한다. 인간에게 필요한 것은 순간적으로 느끼는 ‘행복(Happiness)’이 아니라 삶의 목적과 사랑, 진정한 관계에서 비롯되는 지속적인 ‘충만함(Fulfillment)’이라는 것이다.
마틴 루터 킹 주니어가 생애 마지막 시기에 남긴 가르침과 현대 신경과학·심리학의 연구, 다보스의 회의실에서 하루 1달러도 되지 않는 돈으로 살아가는 외딴 마을에 이르기까지 세계 각지의 공동체에서 쌓은 수십 년의 경험을 바탕으로, 저자들은 우리의 불만족을 먹고 성장하는 ‘행복 산업 복합체(Happiness Industrial Complex)’의 실체를 들여다본다. 그리고 삶의 방향을 바꾸는 일련의 선택을 제시한다. 단절 대신 연결을, 두려움 대신 사랑을, 도파민 대신 세로토닌을, 과거와 미래 대신 현재를, 단기적인 만족 대신 장기적인 관점을, 확신 대신 호기심을, ‘나’ 대신 ‘우리’를 선택한다면 우리의 삶은 어떻게 달라질까? 돈과 진정한 부의 차이까지 살펴보며 행복에 대한 오래된 통념을 뒤집고, 더 오래, 더 풍요롭게, 더 의미 있는 삶을 만들어가는 새로운 로드맵을 제시한다.
[목차]
FOREWORD by Mel Robbins
INTRODUCTION
CHAPTER ONE: The Pursuit of Happiness Is Making Us Miserable
CHAPTER TWO: The Fear and Inadequacy Economy
CHAPTER THREE: The Choice That Changes Everything
CHAPTER FOUR: Disconnection vs Connection
CHAPTER FIVE: Fear vs Love
CHAPTER SIX: Dopamine vs Serotonin
CHAPTER SEVEN: Past and Future vs Now
CHAPTER EIGHT: Short-Term Thinking vs Long-Term Thinking
CHAPTER NINE: Money vs Wealth
CHAPTER TEN: Certainty vs Curiosity
CHAPTER ELEVEN: “Me” vs “We”
CONCLUSION
AFTERWORD / ACKNOWLEDGMENTS / NOTES / ABOUT THE AUTHORS
[저자]
마틴 루터 킹 3세
세계적인 인권운동가이자 마틴 루터 킹 주니어 박사와 코레타 스콧 킹의 장남이다. 비폭력과 사회정의를 위해 활동하며 수백만 명에게 영감을 주었고, 여러 국가 정상들에게 자문을 제공했으며 거의 모든 대륙에서 시민권 운동을 이끌어왔다. 풀턴 카운티 위원회(Fulton County Board of Commissioners)에서 두 차례 임기를 수행한 뒤, 아버지가 설립한 남부기독교지도자회의(Southern Christian Leadership Conference)를 이끌었다. 현재는 드럼 메이저 인스티튜트(Drum Major Institute)에서 빈곤과 인종차별, 군국주의 문제에 집중하며 아버지의 유산을 이어가고 있다. 수상 경력에 빛나는 팟캐스트 《My Legacy》의 공동 진행자이기도 하다.
안드레아 워터스 킹
드럼 메이저 인스티튜트의 회장이자 사회정의와 평등을 위해 활발히 활동하는 운동가다. 100개가 넘는 미국 내 단체들과 협력해 최초의 전국 증오범죄 및 증오폭력 콘퍼런스(National Conference on Hate Crimes and Hate Violence)를 조직했다. 민주주의갱신센터(Center for Democratic Renewal, 구 National Anti-Klan Network) 및 마틴 루터 킹 주니어 박사의 측근으로 활동했던 시민권 운동의 상징적 인물 C. T. 비비언(C. T. Vivian) 박사와 함께한 활동을 통해 시민권 향상에 중요한 역할을 해왔다. 주요 저서로 《When Hate Comes to Town: Faith-Based Edition》 등이 있다. 팟캐스트 《My Legacy》의 공동 진행자이기도 하다.
마크 킬버거
《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가이자 옥스퍼드대학교에서 법학을 공부한 변호사다. 오프라 윈프리 등의 영향력 있는 인물 및 버진 그룹 등 글로벌 브랜드와 협력해온 선구적인 사회운동 기획자로, 130회가 넘는 대규모 스타디움 행사에서 주요 연사로 나서 수백만 명에게 영감을 주었다. 10개의 명예학위를 받았으며, 팟캐스트 《My Legacy》의 공동 진행자이기도 하다. 사람들이 더 오래, 더 건강하게, 더 나은 삶을 살도록 돕는 단체 언리미티드 라이프(Unlimited Life)의 공동 설립자다. 웰빙과 리더십, 삶의 변화에 대해 총체적이고 목적 중심적인 접근법을 제시하고 있다.
크레이그 킬버거
《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가이자 사회적 기업가로, 삶의 목적과 사회적 기여, 그리고 자신이 남기는 유산을 통해 어떻게 지속적인 삶의 충만함을 만들어낼 수 있는지 연구하고 있다. 조직개발 및 변화 분야의 박사학위와 인간발달학 석사학위, MBA를 취득했으며 16개의 명예박사학위를 받았다. 대규모 사회적 영향력 프로젝트를 운영하는 단체 레거시 플러스(Legacy+)의 공동 설립자다. 캐나다 훈장(Order of Canada), 루스벨트 자유 메달(Roosevelt Freedom Medal), 넬슨 만델라 인권상(Nelson Mandela Human Rights Award)을 수상했으며, 지난 30년 동안 수백만 명이 사회적 기여와 지속적인 변화를 위한 활동에 참여하도록 이끄는 다양한 사회운동을 구축해왔다.
[리뷰]
“You’re about to learn a powerful way of living. A way of finding what truly matters and adding more of it into your life. And there are no four better people in this world to teach you how to do that. They have changed my life for the better, and they will change yours too.”
—Mel Robbins, host of The Mel Robbins Podcast and New York Times bestselling author of The Let Them Theory and The 5 Second Rule
“This book is a powerful cry from the heart and a compelling appeal to the mind. Its intention, admirably achieved, is to help us liberate ourselves from the grip of what the authors aptly call the ‘fear and inadequacy economy,’ the matrix that has abandoned our true humanity in pursuit of the chimera of happiness. The thesis is simple yet profound, the techniques intuitive, the effect electrifying.”
—Gabor Maté, MD, New York Times bestselling author of The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
“Our modern ‘pursuits of happiness’ can offer temporary good feelings, which sadly never last. It is a life fulfilled that we must seek. Happiness vs. Fulfillment is one of the essential maps to guide us on our journey.”
—Simon Sinek, optimist, New York Times bestselling author, and host of the podcast A Bit of Optimism
“In a world awash in happiness prescriptions, this book calls us to look deeper and lays out a path to true fulfillment. It’s a guide to the most essential elements of a good life that reminds us what truly matters. Its message could not be more important or timely.”
—Vivek Murthy, MD, MBA, 19th and 21st surgeon general of the United States
“Happiness vs. Fulfillment invites us into the sacred practice of living with purpose, love, and authentic connection, awakening us to the deeper truth of who we are and why we are here. It is not merely a book you read; it is an experience that can transform the way you live your life. Read it, embody it, and allow it to guide you into a life of true fulfillment.”
—Michael Bernard Beckwith, founder and CEO of Agape International Spiritual Center, bestselling author, and host of Take Back Your Mind podcast
“Having spent my life exploring remote ecosystems and time with Indigenous communities who have always known that no one thrives alone, this book rang true from the first page. In a world that profits from isolation, Happiness vs. Fulfillment is a necessary revolution, and one our humanity desperately needs.”
—Céline Cousteau, filmmaker, explorer, environmental and humanitarian advocate, founder of CauseCentric Productions, and a global voice for Indigenous rights and ocean conservation
“The pursuit of happiness is one of the greatest biological traps ever sold to humanity. Happiness is a dopamine hit. Fulfillment is a nervous system upgrade. Martin Luther King III, Arndrea Waters King, Marc Kielburger, and Craig Kielburger have written the book that finally names it and shows you the way out.”
—Dave Asprey, founder of Bulletproof, father of the biohacking movement, four-time New York Times bestselling author, and host of The Human Upgrade podcast | 
