人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学 (인생의 난제에 맞서는 인지심리학 수업)

今井 むつみ (이마이 무츠미)

Nikkei BP

216쪽

자기계발, 심리

2025.5 출간

** 아마존 재팬 베스트셀러 심리학 분야 16위 / 인공지능 분야 8위 (6.5 현재)

『언어의 본질』, 『학력 상실』, 『몇 번을 설명해도 왜 안 통할까?』로 잘 알려진

세계적인 인지과학자 ‘이마이 무츠미’ 교수의 게이오대학 SFC 마지막 강의.

정답 없는 세상을 살아가기 위한, 인지심리학의 관점이란?

정말 중요한 일일수록 예외 없이 복잡하고, 어렵고, 정답이 없다. 이러한 세상과 마주하고, 스스로 판단해나가기 위해 우리가 참고할 수 있는 것이 바로 ‘인지심리학’의 관점과 사고방식이다.

“인간은 알고 있어도 실수하고, 편향된 시각을 가지며, 오해하기 마련입니다. 그렇기 때문에 어떻게 배워야 할지, 사람들과 어떻게 관계를 맺을지, 사회 속에서 어떻게 살아남을지를 생각하는 것이 중요합니다. 그 길을 찾는데 도움이 될 인지과학의 지혜와 응원의 메시지를 전하고 싶습니다.” — 저자

인지심리학의 관점과 사고방식이 복잡하고 정답이 없는 인생의 난제를 마주하고 판단하는 단서가 될 것이다.

[목차]

AI 시대를 행복하게 살아가기 위해

애초에 우리는 ‘객관적’으로 세상을 볼 수 있는가?

‘기억’은 너무도 취약하다

인간은 본래 ‘논리적 사고’를 잘 못한다

‘확률’보다 ‘감정’으로 판단해 실수한다

‘사고 편향에 휩쓸린 상태’는 사고하고 있는 것이 아니다

빈틈이 있어야 비로소 고도 사고가 가능하다

정보 처리 능력과 기억의 제약이 만들어낸 인간 고유의 사고 스타일이란?

인간은 ‘어브덕션(abduction; 가설적 추론)’을 통해 지식을 확장하고, 인과를 해명하며, 새로운 지식을 창조한다

일반인과 일류의 차이는 어브덕션의 정밀도에 있다

AI는 ‘기호 접지’를 하지 못한다 = 새로운 지식, 살아 있는 지식을 창출하지 못한다

AI가 만들어내는 것은 ‘보통 사람들의 평균값’

유일무이한 퍼포먼스를 만들어낼 수 있는 존재는 바로 ‘인간인 당신’이다

‘자신의 강점을 바람 삼아 항해하라’는 삶의 방식

[저자] 이마이 무츠미

인지과학자이자 언어심리학, 발달심리학 분야의 선도적인 연구자.

게이오대학교 명예교수, 이마이무츠미교육연구소 대표. 1989년 게이오대학교 대학원 박사과정 수료 후, 1994년 미국 노스웨스턴대학교에서 심리학 박사(Ph.D.) 학위를 취득하였다. 이후 게이오대학교 환경정보학부 교수로 재직하며, 인간의 언어 습득과 사고 발달을 주제로 한 연구에 몰두해 왔다. 현재는 명예교수로서 교육과 연구 활동을 계속하고 있다.

대표 저서로는 『“몇 번을 설명해도 전달되지 않는” 이유는 무엇인가?』, 『학력 상실』, 『말과 사고』, 『배움이란 무엇인가』, 『영어 독학법』, 『언어 발달의 수수께끼를 풀다』, 『언어의 본질―말은 어떻게 태어나고 진화했는가』(“신서 대상 2024” 수상작), 『말을 배우는 구조』, 『수학 문장제를 풀지 못하는 아이들』 등이 있다. 국제인지과학회(Cognitive Science Society) 및 일본인지과학회 펠로우로 활동 중이며, 다양한 매체와 강연을 통해 인지과학의 지식과 통찰을 사회에 널리 전하고 있다.

最新研究でわかった！　くじけない脳のつくり方 (꺾이지 않는 뇌를 만드는 방법)

毛内 拡 (모나이 히로무) 

Nikkei BP

296쪽

자기계발, 과학

2025.6 출간

뇌는 언제든 다시 시작할 수 있다! 뇌 신경과학자가 알려주는 ‘뇌’의 진실.

인간관계, 스트레스, 노화… 마음이 꺾일 듯한 순간에도 앞으로 나아갈 수 있는 단서는 전세계에서 엄선된 최신 뇌과학 연구 속에 있다. 사실 우리의 뇌는 놀라운 재생력과 유연성을 지닌, 생각보다 사랑스러운 기관이다.

이 책은 뺄셈 사고가 몹시 서툴러 문제를 해결할 때 무조건 더하려 드는 뇌, 서로를 바라보기만 해도 발달하는 뇌, 고유 명사가 떠오르지 않는 건 뇌가 열심히 작동하고 있다는 증거, 가짜 뉴스를 믿고 퍼뜨리는 이유, 하루 3시간 반 이상 동영상을 보면 언어 기억이 저하되는 이유 등, 뇌의 뜻밖의 특성을 소개하며, ‘건강하게 오래 사는 뇌’의 공통점, 체내 염증이 인지 기능에 미치는 영향, 아이가 여섯 살까지 타인의 마음을 완전히 이해하지 못하는 이유, 일론 머스크도 주목한 ‘생각만으로 스마트폰 조작’ 기술, 인공장기로서의 뇌 설계 등 뇌가 가진 놀라운 가능성과 회복력에 대해, 최신 연구와 흥미로운 사례를 통해 알기 쉽게 풀어낸다. 스트레스와 노화에 무너지지 않는 삶을 위해 오늘부터 실천할 수 있는 뇌 습관까지 제안한다.

[목차]

서문: 모든 것은 뇌로 실현된다

1장: 두뇌 트레이닝 게임은 정말 인지능력 향상에 효과가 있을까?

2장: 뇌는 '뺄셈 사고'를 잘 못한다

3장: 나이는 상관없다! 뇌가 젊어지는 생활습관

4장: 왜 우리는 부정적인 생각을 하게 되는가

5장: 아이의 두뇌 성장. 의외의 진실

6장: 궁극의 '꺾이지 않는 삶'을 생각한다.

[저자] 모나이 히로무

오차노미즈여자대학 자연과학계 조교수. 1984년 홋카이도 하코다테시 출생. 2008년 도쿄약과대학 생명과학부를 졸업하고, 2013년 도쿄공업대학 대학원 종합이공학연구과 박사과정 수료. 이학박사. 일본학술진흥회 특별연구원, 이화학연구소 뇌과학종합연구센터 연구원을 거쳐, 2018년부터 현직. 생체조직기능학 연구실을 주재하며, 뇌에 관한 전문서적을 함께 읽는 독서 모임 ‘인스피! 세미나’를 이끌고 있다. 주요 저서로 제37회 고단샤 과학출판상 수상작 『뇌를 조종하는 “뇌”』를 비롯해, 『“머리가 좋다”는 건 무슨 뜻일까?』, 『마음은 존재하지 않는다』, 『뇌과학이 밝힌 “왠지 자신 있는 사람”이 하고 있는 일』 등이 있다. 뇌과학의 시각으로 인간의 인지, 감정, 자아, 사회성에 대한 본질적인 질문을 던지며, 대중과의 접점을 통해 과학적 사고의 대중화를 이끌고 있다.