경제는 ‘돈’으로 배워라!

経済はお金から学べ / 堀井正孝 / SB Creative / 320쪽 / 경제 / 2025.11 출간예정

돈의 흐름을 알면, 세상의 움직임이 보인다! 경제의 본질을 한눈에 이해하는 놀라운 입문서.

경제란 ‘금융’, ‘재정’, ‘무역’이라는 3가지 무대를 중심으로 펼쳐지는 돈의 흐름을 원활하게 만드는 시스템이다. 예를 들어 우리가 빵집에서 빵을 사면, 그 돈은 빵집으로 들어간다. 빵집은 그 돈으로 재료를 구입하고, 가게의 임대료나 전기·가스요금을 지불하며, 아르바이트 직원을 고용한다. 재료를 납품한 회사는 빵집에서 받은 돈으로 다시 원자재를 사거나, 직원들의 급여를 지급한다. 이처럼 돈은 사회 속을 끊임없이 순환하고 있다. 즉, 돈의 흐름이 순환하는 것이야말로 경제의 본질이며, 돈의 움직임을 통해 경제 전체의 구조를 파악할 수 있는 것이다. 이 책은 어려운 용어나 숫자를 사용하지 않는다. ‘돈의 흐름을 좋게 만들기 위해 무엇을 하는가?’라는 하나의 기준으로 경제를 명쾌하게 해석한다.

[저자] 호리이 마사타카

전 SBI 본드 인베스트먼트 매니지먼트 대표이사. 마넥스 애셋 매니지먼트㈜ 채권운용부 부장. 2007년 당시 일본 내 최대 운용 규모(6조 엔)를 자랑하던 투자신탁 펀드 ‘글로벌 소버린 오픈’의 운용 책임자를 맡았다. 이후 제1생명보험㈜ 및 그 계열 운용사, 국제투신투자고문㈜, 그리고 SBI 계열 운용사 등에서 채권 운용 펀드매니저로 30년 이상 활동했다. 저서로는 『금리를 알면 투자가 잘된다』 등이 있다.

왜 글을 쓰는 것은 어려울까?

書くことはなぜ難しいのか / 森山卓郎 / SB Creative / 224쪽 / 인문 / 2025.12 출간예정

글을 쓰지 못해 오늘도 고민하는 당신에게 전하는 '글쓰기'의 언어학.

이메일, 기획서, SNS, 취미 창작…. 우리의 일상은 상상 이상으로 ‘쓰기’라는 행위로 가득 차 있다. 그런데 지금까지 쓰기 경험을 쌓아왔더라도 많은 사람이 ‘글쓰기에는 자신이 있습니다’라고 당당히 말하지 못하는 이유는 무엇일까? 글쓰기는 왜 어려운가—글쓰기에 서툴렀던 언어학자가 다양한 조사 데이터와 언어학 이론을 활용해 우리가 ‘글을 쓰지 못하는’ 원인을 철저히 분석한다.

일에 보람은 필요없다: 젊은 세대의 속마음

仕事に「生きがい」はいりません / 金間大介, 酒井崇匡 / SB Creative / 256쪽 / 사회 / 2025.12 출간예정

30년의 데이터가 드러낸 ‘진짜 Z세대’의 속마음. 지금, 젊은 세대와 함께 일하고 살아가는 모든 이들을 위한 현실 리포트.

30년간의 조사 데이터가 밝히는 젊은 세대의 진심이란? 일에 열정을 가진 상사는 싫다, 활기찬 직장을 원하지 않는다, 사람들 앞에서 칭찬받고 싶지 않다, 성공과 능력은 ‘뽑기, 운’으로 결정된다, 연애보다 ‘덕질’이 더 중요하다 - 30년에 걸친 관측 조사 데이터를 통해, 베일에 싸인 그들의 진짜 모습을 드러낸다. 일, 소비, 연애, 커뮤니케이션 - 다양한 관점에서 세대 간의 인식 격차를 철저히 해부한다.

[목차]

제1장 ‘직장’의 간극 ― “일에 열정을 가진 상사가 이상적”이라고 생각하는 젊은이는 10% 이하

제2장 ‘취업활동’의 간극 ― 기업조차 무시할 수 없는, ‘최강 멘토’가 된 부모 세대

제3장 ‘성장’의 간극 ― “편하게 살려고 취직한 게 아니다”라던 과거의 젊은이들

제4장 ‘보람’의 간극 ― 젊은 세대 사이에서 사라져가는 일의 의미

제5장 ‘노력’의 간극 ― “열심히 하면 보상받는다”는 말이 사라진 세상

제6장 ‘커뮤니케이션’의 간극 ― 회식 문화에서 드러나는 세대 차이

제7장 ‘소비’의 간극 ― 선물은 이제 이성이 아닌 동성끼리 주고받는다

제8장 ‘인정욕구’의 간극 ― 젊은 세대 사이에서 높아지는 ‘거절 회피 욕구’

제9장 ‘연애’의 간극 ― 사내 연애는 이미 과거의 유물인가?

제10장 ‘사회공헌’의 간극 ― ‘환경의식이 높은 젊은이’라는 환상

제11장 ‘신뢰’의 간극 ― 이웃조차 믿지 않는 현대의 젊은 세대

한 번 읽으면 절대로 잊어버리지 않는 “미국사” 교과서

一度読んだら絶対に忘れないアメリカ史の教科書 / 山﨑圭一 / SB Creative / 256쪽 / 역사 / 2025.12 출간예정

** 시리즈 누계 150만 부를 돌파한 인기 시리즈 신간.

대통령으로 읽는 미국 250년. 건국에서 현대까지, 한 편의 드라마처럼 이해되는 미국사 입문.

2025년, 트럼프 대통령의 재선으로 다시 세계의 주목을 받는 미국. 학생부터 사회인까지 폭넓은 층에게 인기를 얻고 있는 인기 교육 유튜버인 저자가 미국 건국부터 현대까지 약 250년에 걸친 미국의 역사를 역대 대통령들을 중심으로 이야기로 풀어낸다.

당질 리스크

糖質リスク / 石黒成治 / SB Creative / 224쪽 / 건강 / 2025.11 출간예정

그 한 입이 당신의 미래 건강을 결정한다! 혈당과 당질에 대한 새로운 상식을 과학으로 밝히다.

이 책은 암, 심장병, 당뇨병, 치매, 간질환 등 중대한 질병의 위험을 높이는 ‘식후 혈당 상승’의 위험성에 경종을 울리고, 건강하게 오래 살기 위한 구체적인 생활습관을 제시한다. 아침 식사로 편의점의 주먹밥이나 빵을 고르는 것, 간식으로 과자를 먹는 것, 졸음을 쫓기 위해 커피나 에너지 드링크를 마시는 것 — 이러한 일상적인 습관들이 혈당을 급격히 상승시켜 수명을 단축시키는 원인이 될 수 있다고 경고한다. 50만 명 이상의 유튜브 구독자를 보유한 인기 의사가, 과학적 근거에 기반한 최강의 건강법을 알기 쉽게 설명하며, 일상생활 속에서 피해야 할 습관과 올바른 식사·생활의 핵심 포인트를 구체적으로 전한다.

[목차]

제1장 자각 없이 진행되는 ‘식후 고혈당’의 위험

제2장 스트레스 × 당질 ― 코르티솔과 욕구의 과학

제3장 ‘장(腸)’과 ‘당질’의 알려지지 않은 관계

제4장 CGM으로 혈당을 시각화하다 ― 장과 대사를 ‘바이오해킹’하다

제5장 고혈당 대책 ― CGM 포도당 곡선을 평탄하게 만드는 방법은?

[저자] 이시구로 세이지

소화기외과 의사, 클리닉 웰롱제 원장. 1997년 나고야대학교 의학부 졸업. 국립암연구센터 중앙병원(당시)에서 대장암 외과치료 트레이닝을 받은 후, 나고야대학교 의학부 부속병원, 아이치현 암센터 중앙병원, 아이치의과대학병원 등에서 근무했다. 현재는 예방의학을 목표로 한 건강 스쿨을 운영하고 있다. 저서로는 『먹어도 살찌지 않고 면역력이 높아지는 식사법』, 『의사가 추천하는 소식라이프』 등이 있다. 운영하고 있는 유튜브 채널은 2025년 9월 기준 구독자 수 50만 명을 돌파했다.

의사가 고안한 인지 트레이닝 퍼즐

新版 医者が考案したコグトレ・パズル / 宮口 幸治 / SB Creative / 144쪽 / 건강, 자기계발 / 2025.11 출간예정

하루 5분, 두뇌의 기억력·집중력·상상력이 살아난다!

50만 부 베스트셀러 『케이크를 자르지 못하는 비행소년들』의 저자이자 의사가 만든 인지 트레이닝 퍼즐북.

‘보기’, ‘기억하기’, ‘상상하기’ 등 인지 기능을 즐겁게 단련할 수 있는 퍼즐을 수록했다. 하루 단 5분만 투자해서 할 수 있는 ‘외우기’, ‘세기’, ‘베끼기’, ‘찾기’, ‘상상하기’의 능력을 향상시키는 약 80개의 과제를 담았다. 이 책의 문제들은 의사가 직접 고안했으며, 잘 풀리지 않아도 자존감을 해치지 않고 꾸준히 지속할 수 있는 구조가 특징이다. 신판에서는 새롭게 ‘전망기억 트레이닝’이 추가되었다. 예를 들어 “내일 학교에 서예 도구를 가져가기”, “급식 후에 약을 먹기”처럼 일상생활과 직접 연결된 기억력을 강화할 수 있다. 어린이부터 노인까지, 학습 지원·치매 예방·일상 속 기억력 향상에 폭넓게 활용할 수 있다.

[저자] 미야구치 코지

리츠메이칸대학교 교수이자, 일반사단법인 일본 COG-TR 학회 대표이사. 임상심리사. 교토대학교 공학부를 졸업한 뒤 건설 컨설팅 회사에 근무했으며, 이후 고베대학교 의학부를 졸업했다. 소아정신과 의사로서 정신과 병원, 소년원, 여자 소년원 등에서 근무하던 중, 인지 기능이 약한 청소년들이 다수 존재한다는 사실을 알게 되었고, 이를 계기로 아이들의 인지 기능을 강화하기 위한 트레이닝 ‘코그트레(Cognitive Training)’를 고안했다. 주요 저서로는 베스트셀러 『케이크를 자르지 못하는 비행소년들』, 『하루 5분! 교실에서 쓸 수 있는 인지 트레이닝』 등이 있다.

피부과 의사가 전하는 뷰티 혁명

本当に正しいキレイのつくり方 / 日比野佐和子 / SB Creative / 192쪽 / 건강 / 2025.12 출간예정

유전자 수준에서 ‘예뻐지는’ 과학적 뷰티 혁명.

최신 연구를 통해, 스킨케어와 생활습관 같은 일상적인 관리가 유전자에 영향을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 즉, 바꿀 수 없다고 믿었던 체질이나 피부 타입도 스스로, 그것도 세포 수준에서 리셋할 수 있는 방법이 드러난 것이다. 안티에이징의 선구자이자 피부과 의사인 저자가, 이 책에서 ‘에피제네틱스(Epigenetics)’의 관점으로 피부, 머릿결, 몸, 마음 등을 진정한 아름다움으로 이끌어 준다. 또한 단순한 뷰티 케어뿐만 아니라, 안티에이징 핵심 성분 ‘엑소솜’을 비롯한 최신 과학 기반의 뷰티 솔루션을 소개하고, 나에게 가장 잘 맞는 뷰티 아이템을 고르는 방법도 함께 전한다.

“결국 내가 하는 게 더 빠르다”는 생각이 사라지는 리더의 사고법

任せるの壁 / 竹下綾美 / SB Creative / 304쪽 / 비즈니스실용 / 2025.12 출간예정

맡기면 일이 망할까 봐 불안한 당신에게 — 진짜 리더는 ‘어떻게 시키는가’보다 ‘어떤 마음을 가졌는가’가 다르다.

“결국 내가 직접 하는 게 더 빨라.” “부하직원에게 맡겼다가 실패하면 내 평가가 떨어질 것 같아.” “일을 맡기고 싶지만 믿을 만한 사람이 없어.” “일을 떠넘기는 것 같아 미안하고, 괜히 미움받을까 두렵다.” 이런 고민은 많은 리더들이 공통으로 겪는 딜레마다. 업무를 맡기면 자신은 본연의 일에 집중할 수 있고, 부하직원도 성장한다. 이성적으로는 ‘맡기는 것이 중요하다’는 걸 알지만, 막상 실행하려 하면 단점과 불안이 크게 느껴진다. 그러다 보면 어느새 일을 혼자 떠안게 되고, 시간에 쫓기며, 부하직원은 성장하지 않아 계속해서 맡길 수 없는 악순환에 빠진다. 어떻게 맡길 것인가’만 배운다고 해서 진정으로 맡길 수 있게 되는 것은 아니다. 왜냐하면 ‘맡기지 못하는 이유의 90%는 리더 자신의 마음가짐에 있기 때문이다. 업무가 잘되느냐, 실패하느냐는 결국 자신 안에 숨은 ‘마음의 그림자’를 직면할 수 있는가에 달려 있다. 이 책은 ‘일을 맡기는 것’을 가로막는 리더의 심리를 내가 성과를 내야 한다, 부하직원에게 추월당하면 안 된다, 부하직원에게 미움받으면 안 된다, 성과가 떨어지면 안 된다, 맡길 인재가 없다 등 5가지 유형으로 나누어, 그 마음을 어떻게 풀고 변화시켜 나갈 수 있는지를 구체적으로 설명한다.

[목차]

서장 왜 ‘맡기지 못하는가

‘맡기지 못하는’ 진짜 이유는 리더의 심리에 있다 / ‘맡기지 못함’을 만들어내는 5가지 심리

제1장 자신의 성과를 내려놓는다 ― ‘심리① 내가 성과를 내야 한다’를 풀다

“내가 성과를 내야 한다”는 심리 / 리더가 팀 내에서 1등일 필요는 없다 / 자신이 못 하거나 해본 적 없는 일도 맡겨도 된다 등

제2장 자신보다 유능한 부하를 환영한다 ― ‘심리② 부하직원에게 추월당하면 안 된다’를 풀다

부하직원을 경쟁자로 인식하는 심리 / 조직을 성장시키는 리더는 자신보다 유능한 부하를 둔다 / 뛰어난 ‘플레이어형 리더’ 아래에서 부하가 자라지 않는 이유 / 리더는 ‘주연’이 아니라 ‘조연’이 되어야 한다

제3장 적절한 거리감의 관계를 구축한다 ― ‘심리③ 부하직원에게 미움받으면 안 된다’를 풀다

부하직원에게 미움받고 싶지 않은 심리 / 인간관계로 고민하지 않는 리더는 팀을 ‘시스템화’하고 있다 / 부하직원과는 일부러 거리두기를 해라 / 친구가 아니라 ‘동료’가 되어라 / ‘경청하고 맡기는 것’이 신뢰를 낳는다

제4장 즉시 성과가 나는 맡기기의 기술 ― ‘심리④ 성과가 떨어지면 안 된다’를 해결하다

성과 하락이 두려운 심리 / 누구에게, 무엇을 맡길지 고민하라 / 맡기는 방식이 결과를 바꾼다 /  목적을 명확히 전달하는 요령 / 맡긴 후에는 방향성만 조정하라 / 지속 가능한 팀을 만드는 법

제5장 인재는 ‘발굴’이 아니라 ‘개발’한다 ― ‘심리⑤ 맡길 인재가 없다’를 해결하다

‘인재가 없어서 맡길 수 없다’는 심리 / 유능한 리더가 빠지기 쉬운 함정 / 부하직원이 스스로 움직이게 만드는 방법 / 행동의 허들을 낮춰 ‘움직일 수 있는 환경’을 만들어준다 / 성장을 위한 ‘목표’를 부여한다 / 시행착오 끝에 ‘끝까지 해냈다’는 경험을 하게 한다 / 부하를 더욱 성장시키는 ‘피드백의 기술’

순간 논리적 사고 트레이닝

パッとロジカルに考えるための　瞬間論理的思考トレーニング / 中島将貴 / SB Creative / 296쪽 / 자기계발 / 2025.12 출간예정

단 몇 분 안에 ‘생각이 정리되는 머리’로 바꾸는 실전 트레이닝북.

이 책은 “머릿속이 정리가 안 된다”고 고민하는 비즈니스 퍼슨을 위해, 짧은 제한 시간 안에 논리적 사고력을 단련하는 트레이닝을 반복함으로써, 순간적으로 ‘논리적으로 생각하는 힘’을 기를 수 있도록 돕는다.

[목차]

제1장 논리적 사고력이야말로 ‘최고의 지성’이다

제2장 어떻게 하면 바로 ‘논리적으로 말할 수 있는 사람’이 될 수 있을까?

제3장 타인의 말을 ‘논리적으로 파악하는’ 순간 논리적 사고 트레이닝 33문제

제4장 머릿속을 ‘논리적으로 정리하는’ 순간 논리적 사고 트레이닝 33문제

제5장 머릿속을 ‘논리적으로 전달하는’ 순간 논리적 사고 트레이닝 33문제

종장 실전편

[저자] 나카지마 마사타카

2008년 와세다대학교 정치경제학부를 졸업하고 노무라종합연구소(NRI)에 입사했다. 마케팅 전략 수립 지원, 신사업 기획 등 폭넓은 영역의 업무 혁신 컨설팅에 참여했다. 최근에는 D2C, 데이터 사이언스, AI 등 디지털 트랜스포메이션(DX) 관련 활동에 주력하고 있으며, 2022년도부터는 노무라종합연구소 그룹사인 Brierley & Partners Japan에 파견되어 CX(고객경험), CRM, 로열티 마케팅 분야의 컨설팅 업무를 담당하고 있다. 2019년 미국 에모리대학교 고이주에타 비즈니스스쿨에서 MBA를 취득했다.

이렇게, 무의식은 현실이 된다

こうして、無意識は現実になる / タッカー / SB Creative / 296쪽 / 자기계발, 스피리추얼 / 2025.11 출간예정

현실을 바꾸는 힘은 의식이 아닌 ‘무의식’에 있다.

우리의 일상 속 행동과 선택의 대부분은, 알지 못하는 사이에 ‘무의식’에 의해 이끌리고 있다. 이 책은 무의식이 어떻게 현실을 만들어내는지 심리학·뇌과학·양자론 등을 바탕으로 해설한다. 무의식을 바꾸면 얻을 수 있는 이점은 실로 무궁하다. 인간관계, 일, 마음의 안정, 돈과 풍요, 자기실현 등 삶의 모든 측면이 긍정적으로 변화하기 때문이다. 하지만 이렇게 큰 변화를 이루기 위해 특별한 재능이나 어려운 기술은 필요 없다. 왜냐하면 무의식의 구조는 본래 매우 단순하며, 누구나 실천 가능한 방법으로 변화를 일으킬 수 있기 때문이다. 이 책에서는 무의식을 인식하기, 과거의 무의식을 내려놓기, 새로운 무의식으로 다시 설정하기라는 세 가지 단계를 제시한다. 이 과정을 통해 무의식이 변하면, ‘지금 이 순간’의 현실뿐 아니라 과거와 미래까지 새로운 의미를 지니기 시작할 것이다.

[저자] 터커

잠재인식변화 어드바이저. 심리학, 철학, 뇌과학, 양자론, NLP(신경언어프로그램), 명상, 스피리추얼리즘을 통합하여 무의식을 통해 인생을 다시 쓰는 방법을 체계화했다. 지금까지 25개국을 여행하며 자기 탐구를 이어왔으며, 미국 뉴욕 체류 시절에는 하버드대학교와 월스트리트에서 세미나를 개최했다. 그 외에도 영국, 인도, 대만, 말레이시아 등 세계 각지에서 세미나와 코칭을 진행하며, “무의식을 변형시켜 마음과 현실을 바꾸는 방법”을 전세계에 전하고 있다. 또한 유튜브와 팟캐스트를 통해 “마인드풀니스 명상 가이드 메디테라스”를 운영 중이며, 총 구독자 수는 25만 명 이상, 총 재생 수는 8천만 회를 돌파했다.

맛있게 먹고 예쁘게 다이어트! ‘찜 요리’ 다이어트 레시피

おいしく食べて、キレイにやせる！ せいろ蒸しダイエットレシピ / 田京よしか / SB Creative / 128쪽 / 요리, 건강 / 2025.12 출간예정

기름 없이, 스트레스 없이, 맛있게 살 빠진다. “먹으면서 자연스럽게” 몸이 변하는 찜 요리 다이어트 레시피.

기름과 조미료는 최소한으로, 재료 본연의 맛을 살려 “먹으면서 자연스럽게 날씬해지는” 이상적인 조리법이 바로 찜이다. 이 책은 구독자 6만 명의 건강 유튜브 채널을 운영하고 있는 저자가, 맛있게 먹으면서 예쁘게 살을 뺄 수 있는 찜 요리 레시피를 소개한다. 모든 레시피에 칼로리와 PFC 밸런스(단백질·지방·탄수화물 비율)를 표기했으며, 고기·생선·달걀·채소·수프·면·간식까지 총 70가지 레시피를 수록했다.

세상에서 가장 친절한 원근법 레슨

いちばんていねいなパースのレッスン / スージー（ホ・スジョン） / SB Creative / 384쪽 / 취미실용 / 2025.12 출간예정

논리로 그리면, 센스는 따라온다. “감각”이 아닌 “이해”로 배우는 새로운 원근법 바이블.

주변 공간이나 상상의 풍경을 그려봤는데, 왠지 어색하거나, 뭔가 부족하다고 느껴본 적이 있다면? 그럴 때 든든한 조력자가 되어주는 것이 “원근법”이다. 이 책에서는 일러스트레이터인 저자가 ‘기본 박스’에서 출발해, 단계별로 원근법의 구조와 활용법을 논리적으로 설명한다. 주변의 사물 속에 숨어 있는 원근법을 볼 수 있게 되면, 여러 사물이 놓여 있고 인물이 함께 있는 방 안의 장면, 형태가 제각각인 건물과 구조물이 혼재한 거리 풍경, 심지어 사진으로 담을 수 없는 상상의 공간까지, 자유롭게 연출하고 그릴 수 있게 된다.