해석하는 젊은이들

考察する若者たち / 三宅香帆 / PHP / 224쪽 / 문화, 사회 / 2025.11 출간

** 2025년 11월 출간 이후, 5.8만 부 돌파.

** 아마존 재팬 종합 베스트셀러 40위 / 사화문화 분야 베스트셀러 1위 (11/26기준)

왜 젊은이들은 ‘정답’을 알고 싶어 하는가? 감상은 왜 ‘해석 게임’이 되었는가? 리뷰 영상, <이상한 집>, ChatGPT, MBTI는 왜 유행하고 있는가?

영화·드라마·만화의 의미를 풀어 설명하는 ‘해석 콘텐츠’가 폭발적으로 인기를 끌고 있다. 이전 시대에는 엔터테인먼트 작품이 ‘비평’의 대상이었다면, 지금은 작품의 해석에서 하나의 ‘정답’을 맞히려는 ‘고찰’이 주류가 되고 있다. 이 변화의 배경에는, 특히 젊은 세대를 중심으로 “단순히 작품을 즐기는 것”을 넘어 “해석을 통해 답을 얻고, 그로 인해 보상받고 싶다”는 욕구가 자리하고 있다. 30만 부 베스트셀러 『왜 일하면 책을 읽을 수 없게 되는가』의 저자이자, 문예평론가인 저자가 현대 사회의 흐름을 짚어낸다.

• ‘비평’에서 ‘해석’으로: 정답이 없는 해석 → 작가의 의도를 맞히는 게임
• ‘모에’에서 ‘최애’로: 좋아한다는 감정 → 응원하고 싶은 ‘이상’으로
• ‘보람’에서 ‘성장’으로: 충만함이라는 감정 → 안정된 삶을 위한 수단
• ‘구글’에서 ‘ChatGPT’로: 여러 선택지 중 고르기 → AI가 제시하는 하나의 해답

[저자] 미야케 카호

문예평론가, 교토시립예술대학 강사. 1994년 고치현 출생. 교토대학교 대학원 인간·환경학연구과 박사 후기과정 중퇴. 주로 문예비평, 사회비평 등 다양한 분야에서 활동하고 있으며, 저서로는 2024년 연간 베스트셀러 1위 / 30만 부 베스트셀러 『왜 일하면 책을 읽을 수 없게 되는가』, 25만 부 베스트셀러 『“좋아함”을 언어화하는 기술』 등이 있다.

이타적 유전자

利他的な遺伝子 / 長谷川 英祐 / PHP / 192쪽 / 과학 / 2025.12 출간예정

진짜로 살아남는 생명은 경쟁자가 아니라, 함께 살아가는 존재다.

다윈의 자연선택설을 기반으로 한 현대 생물학에서는 유전자의 경쟁이 무한한 공간에서 이루어진다는 전제를 바탕으로, 강자가 약자를 착취하는 구조로 생태계를 바라보는 경향이 있다. 그러나 실제로 생물은 홀로 존재하는 것이 아니라, 유한한 공간 속에서 다른 생명들과 관계를 맺으며 살아가고, 결국에는 다른 생물과 ‘공생’하는 존재가 가장 오래 살아남는다. 이 책은 진화생물학자인 저자가 개미가 다른 종의 생물들과 공생하는 다양한 사례를 제시하면서, 기존 진화론을 새로운 시각으로 바라본다.

세계사에서 배우는 교훈

最強の教訓！世界史 まさかの結末に学ぶ / 神野正史 / PHP / 400쪽 / 역사 / 2025.10 출간

교훈을 남긴 ‘설마의 역사’, 오늘의 우리를 깨우다.

이 책은 “설마 이런 전개가?” 싶은 역사적 사건과 인물들의 결정적 순간을 바탕으로, 지금 우리에게 꼭 필요한 교훈을 짚어낸다. 독일의 비스마르크가 분노를 쌓아가던 노동자들에게 내놓은 뜻밖의 정책, 참수될 줄만 알았던 황건적 잔당에게 조조가 건넨 예기치 않은 한마디, 스스로의 버팀목을 무너뜨리고 몰락을 자초한 나폴레옹, 예스맨으로 둘러싸여 폭주한 히틀러, 역사도 외교도 모른 채 이란에 충격적 요구를 던진 트럼프까지—각 시대를 대표하는 인물들의 ‘오판’과 ‘전환점’을 통해, 오늘 우리가 반드시 새겨야 할 교훈을 제시한다.

• 시대의 흐름을 읽지 못한 자는 반드시 무너진다.
• 급격한 개혁은 때로 치명적인 붕괴를 초래한다.
• 예스맨으로 둘러싸인 지도자는 예외 없이 판단이 흐려진다.
• 무지하면서도 무지함을 자각하지 못하는 것, 그것이 가장 큰 죄다.

이 책은 과거의 비극과 아이러니를 통해 현재를 비추며, 지도자뿐 아니라 평범한 개인에게도 필요한 지혜와 행동의 기준을 던져준다. “역사는 반복된다”는 말이 진부하게 들릴지 모르지만, 그 반복을 막는 힘은 언제나 교훈을 제대로 읽어내는 사람에게서 시작된다.

살아갈 의미를 찾는 법: 삶의 의미를 발견하는 뇌과학

生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学 / 茂木 健一郎 / PHP / 216쪽 / 에세이 / 2025.7 출간

의지가 없어도, 움직이면 삶은 다시 살아난다. 뇌과학자가 전하는 인생 고찰 에세이.

이 책은 뇌과학자이자 베스트셀러 작가인 저자가 “자유의지는 환상일지도 모른다”는 뇌과학적 관점에서 출발해, 그럼에도 불구하고 인간은 어떻게 살아갈 만한 의미를 느끼며 살 수 있는가를 탐구한다. 저자는 우리의 행동과 선택이 환경과 뇌의 상태에 강하게 좌우된다고 말하면서도, 거기서 비관하지 않는다. 오히려 ‘행동’이야말로 생의 의미를 만들어내는 핵심이라고 강조한다.

특히 저자는 “의욕이 생기니까 행동하는 것이 아니라, 의욕이 없어도 먼저 행동해야 한다”고 말한다. 예를 들어 아침에 별생각 없이 밖으로 나가 달리기를 시작했을 때, 달리는 도중 눈앞을 한 마리의 나비가 가볍게 지나가는 순간이 있다. 그 순간 문득 “아, 내가 지금 살아 있구나” 하는 실감이 스며든다. 저자는 바로 그런 찰나가 생의 의미의 원점이라고 말한다. 크고 거창한 목표나 숭고한 목적이 없어도, 작은 행동 속에야말로 삶이 깃드는 순간이 존재한다는 것이다.

행동주의적 접근을 통해 저자는 “습관이 인격을 만든다”고도 말한다. 매일 아주 조금이라도 무언가를 계속하는 것, 그것이 결국 의미와 가치를 낳고, 생의 보람으로 이어진다. 이 책은 의욕이나 자유의지에 의존하지 않아도 일상의 행동 속에서 삶의 의미를 발견할 수 있다는 강한 메시지를 전한다. 어딘가 공허함을 느끼고 있는 사람들에게 특히 권하고 싶은, 삶의 실감을 다시 찾아주는 책이다.

[저자] 모기 겐이치로

뇌과학자. 소니 컴퓨터사이언스연구소 수석연구원. 1962년 도쿄 출생. 도쿄대학교 대학원 특임교수(Collective Intelligence Research Laboratory), 도쿄대학교 대학원 객원교수. 도쿄대학교 이학부와 법학부를 졸업한 뒤, 도쿄대학교 대학원 이학계 연구과 물리학전공 과정을 수료하고 이학박사 학위를 취득했다. 이후 이화학연구소와 케임브리지 대학교를 거쳐 현직. 2005년 『뇌와 가상』으로 제4회 고바야시 히데오상 수상하였으며, 뇌과학을 접목하여 철학, 문학, 교육, 창의성 등 다양한 주제를 아우르며 <두뇌를 단련하는 독서의 기술> <운동 뇌를 단련하는 법> <70세가 되어도 건강한 뇌 만들기> <뇌과학자가 알려주는 최고의 선택> <긴장을 내 편으로 삼는 뇌 과학> 등 다양한 비즈니스실용/자기계발서를 출간하고 있다. 2018년 출간된 영어 저서 <Awakening Your Ikigai>는 전세계 31개국에 번역 출간되었으며, 독일에서 18주 연속 논픽션 베스트셀러 1위를 기록한 바 있다.

고민에 효과적인 서양 철학 입문

真の敵は自分自身!?悩みに効く西洋哲学入門 / 阪本弘輝 / 大和出版(다이와출판) / 240쪽 / 철학, 자기계발 / 2025.9 출간

인생이 막힐 때, 가장 먼저 손을 내미는 것은 언제나 ‘철학’이다.

위대한 철학자들에게 ‘인생 공략’의 비결을 직접 들어보고 싶지 않은가? 사실 고전 속에는 재미있고, 인생에 든든한 힘이 되는 이야기들이 끝없이 숨어 있다!

“동경하던 사람을 따라 하며 살아왔지만, 아리스토텔레스 말로는 그건 단지 ‘수단’일 뿐이었다. 내 진짜 목적은 멋진 사람이 되는 것이었지! 다른 방법도 생각해봐야겠다.”

“데카르트의 『정념론』을 읽고 나니, 나를 크게 보이려고 애쓸 이유가 없다는 걸 깨달았다.

대단해 보이고 싶어 자꾸 과장하곤 했지만, 이제는 더 자연스럽게 살아가도 되겠다.”

이 책은 플라톤, 아리스토텔레스, 마키아벨리, 데카르트, 칸트 등 서양 철학의 거장 8인의 고전을 쉽게 이해할 수 있도록 풀어서 설명한다. 벽에 부딪혔을 때일수록, 철학은 가장 빠르게 효과를 발휘한다. 이제, 흑역사를 지우고 싶은 ‘과거의 나’도, 멘탈이 약한 ‘현재의 나’도 철학 한 방으로 통째로 넘어서 보자!

잠들 수 없을 만큼 재미있는 “철학” 이야기

眠れなくなるほど面白い 哲学の話 / 中谷彰宏 / リベラル社(리버럴샤) / 224쪽 / 철학, 자기계발 / 2020.4 출간

2500년 철학을 한 번에 달리며, 스스로에게 질문을 던질 기회를 전하는 책.

이 책은 2,500년에 걸친 철학사 속에서 빠질 수 없는 위대한 철학자들을 속도감 있게 소개한다. 또한 수많은 철학자들이 시대의 거센 파도에 휘둘리면서도 ‘자유와 행복’을 향해 싸워온 이야기를 하나의 모험담처럼 즐길 수 있다.

“청춘이란, 정답을 찾는 것이 아니라 스스로에게 끊임없이 질문을 던지는 것이다. 그래서 철학은 청춘론이다!”

[목차]

제1장 역시 행복이 좋다.

제2장 ‘리더’가 있으면, 어려움을 극복할 수 있다. 【종교】

제3장 ‘자신이 움직이는 것’으로, 세계를 바꿀 수 있다. 【르네상스】

제4장 ‘배우는 것’으로, 사람은 성장할 수 있다. 【산업혁명】

제5장 ‘재미있는 일’이 미래를 만든다. 【현대】

[저자] 나카타니 아키히로

1959년 출생. 와세다대학 제1문학부 연극과 졸업. 하쿠호도에 입사하여 8년간 광고 플래너를 거쳐, 91년 독립하여 주식회사 나카타니 아키히로 사무소를 설립했다. 인생론, 비즈니스서부터 연애 에세이, 소설에 이르기까지 많은 롱셀러, 베스트셀러를 출간했다.

여백을 소중히 하는 사람이 알고 있는 것

余白を大切にする人だけが知っていること / 横田真由子 / PHP / 192쪽 / 라이프스타일, 자기계발 / 2025.11 출간

여백은, 살아가기 위해 꼭 필요한 ‘마음의 공간’이다.

‘여백’이 있어야 비로소 걸음을 멈추고, 자칫 잃어버리기 쉬운 ‘진짜 나’를 바라볼 수 있다. 타임 퍼포먼스, 가성비가 추앙받으며 조금이라도 시간과 비용을 절약하는 것이 미덕으로 여겨지는 요즘. 효율을 추구하고 있는데도 삶에 여유가 없고, 왠지 공허함이 스며드는 이유는 무엇일까? ‘미니멈 리치(Minimum Rich®) 라이프’를 제안해 온 저자는 시간과 비용을 줄이는 것이 아니라 ‘여백을 가지는 것’을 의식할 때 마음과 몸이 한결 가벼워지고, 삶에 여유가 생긴다고 말한다. 이 책은 시간·공간·인간관계까지 빈틈없이 빽빽해진 현대인을 향해 여백의 중요성과, 여백을 만드는 구체적인 힌트를 전한다.

[목차]

프롤로그 ― 충만한 삶에는 ‘여백’이 필요하다

Chapter 1 마음 ― 여백이 만드는 유연하고 평온한 정신

Chapter 2 인간관계 ― 항상 함께보다, 가끔 함께할 때 더 다정해진다

Chapter 3 시간 ― ‘충실함’과 ‘여유’를 동시에 충족하는 하루

Chapter 4 삶 ― 일본의 전통에서 배우는 여백 있는 생활

Chapter 5 패션 ― ‘애쓰지 않음’에서 드러나는 매력

Chapter 6 일 ― 좋은 일은 여백에서 탄생한다

에필로그 ― 여백이 아름다움을 끌어내는 힘

이렇게 바로 움직일 수 있는 사람이 된다

こうやって、すぐに動ける人になる。/ ゆる麻布 / PHP / 224쪽 / 자기계발 / 2025.11 출간

의욕의 장벽을 낮추기만 해도, 인생은 믿을 수 없을 만큼 빨리 바뀐다!

X(트위터)에서 화제를 모은 ‘일잘러’ 창업가가 뜨거운 마음으로 전하는 인생이 어느새 달라지는 전략서.

이 책은 우리 마음속에 우뚝 서 있는 “의욕의 장벽”을 낮춰 주는, 행동 변화를 이끄는 책이다. 저자가 ‘성공하는 사람의 마인드셋’을 설치하듯 받아들이면, 부정적이던 사고가 자연스럽게 앞을 보게 되고, 기회를 붙잡는 행동력이 샘솟듯 생겨나며, 눈에 보이는 성과가 연달아 나타나기 시작한다. 악덕 기업을 퇴사한 뒤, 각오를 다지고 창업을 반복하며, 지금은 연 매출 수십억 원 규모의 회사를 여러 개 경영하고 있는 저자가 ‘바로 움직이는 사람’이 되는 사고법을 열정적으로, 그리고 집요할 만큼 세심하게 전한다.

[목차]

들어가며: 사람들은 스스로 세상의 난이도를 너무 높이고 있다 ― 관점과 사고를 바꾸면 인생은 곧바로 이지 모드가 된다

제1장　바로 움직이지 못하는 사람의 장벽을 낮춘다 ― 업무 속도가 폭발적으로 빨라지는 메시지

제2장　상사에게 본심을 말하지 못하는 장벽을 낮춘다 ― 대인관계 고민이 순식간에 사라지는 메시지

제3장 일에 열정을 느끼지 못하는 사람의 장벽을 낮춘다 ― 지금 있는 자리에서 탁월해지는 메시지

제4장　첫걸음을 내딛지 못하는 사람의 장벽을 낮춘다 ― 리스크를 감당할 용기가 생겨나는 메시지

최종장　인생의 풍요는 ‘바닥에서’ 결정된다 ― 칠전팔기의 인생

긍정 심리학 2.0

超・ポジティブ心理学 / 松隈信一郎 / PHP / 216쪽 / 자기계발, 심리 / 2025.9 출간

상처와 약함까지 끌어안아야 비로소 마음은 다시 숨을 쉰다.

긍정적인 감정뿐 아니라 부정적인 감정까지 소중히 여기는 “긍정심리학 2.0”이 하버드대학교 등을 중심으로 연구가 진행되며 세계적으로 주목받고 있다. 이 책은 의학박사인 저자가 이를 바탕으로 억지로 밝아지려 애쓰지 않고, 있는 그대로의 나 자신으로 살아가기 위한 심리학을 전한다. 스트레스가 만연한 사회 속에서 “잘해야 한다”, “누구에게도 폐를 끼쳐서는 안 된다”는 생각으로 계속 애쓰다가, 어느새 지쳐버린 사람들이 많다. 이 책은 자신을 탓하기보다 부정적 감정을 건강하게 다루는 새로운 관점을 제시한다. “‘열심히 해도 잘 안 된다’는 고통”을 다시 들여다보며, “부정적 감정 = 나쁜 것”이라는 고정관념을 되묻는다. 호흡법, 사고 정리 등 일상에서 바로 실천 가능한 7가지 스킬을 소개하며, 억지로 긍정을 목표로 하기보다, “있는 것을 세기”, “자신의 강점을 활용하기” 같은 방법을 통해 자연스럽게 마음의 방향이 밝아지는 과정을 제안한다. 그리고 “행복했는가”보다 “풍요로웠는가”를 삶의 기준으로 삼아 자신의 이야기를 다시 바라보는 관점을 제안한다.

어른도 인형에게 위로 받고 싶어

大人だって、ぬいぐるみに癒やされたい！ / 伊庭和高 / PHP / 208쪽 / 자기계발, 심리 / 2025.9 출간

인형이, 당신의 가장 든든한 편이 되어줄 때 – 인형 심리학.

인형은 단순한 힐링 굿즈가 아니다. 심리학적으로도, 우리의 마음에 조용히 다가와 본심을 끌어내는 힘을 가진 존재다. 이 책은 고민 해결이나 목표 달성을 위해, 인형을 ‘마음의 파트너’로 활용하는 ‘인형 심리학’을 소개하고 그 방법을 알려준다. 불안해서 잠들기 어려운 밤, 인간관계로 지쳤을 때, 자신의 감정을 잃어버린 것 같을 때 - 그럴 때 인형을 바라보고, 말을 건네고, 가만히 손끝으로 만져본다. 그 작은 행동이 심리학적으로 ‘투사’와 ‘자기 이해’를 촉진하고, 마음의 긴장을 서서히 풀어준다. 불안과 자신감 부족을 안고 살아가는 많은 어른들에게 전하고 싶은 ‘인형 힐링.

[목차]

PART 1　인형에 대해 ‘말하고 보니, 정말 그렇네’ 싶은 9가지 토픽 ― 인형과의 관계를 돌아보며, 내 마음을 들여다보는 시간

PART 2　우리가 인형에게 안정감을 느끼는 이유 ― 심리학이 증명한 ‘인형이 가진 놀라운 힘’

PART 3　인형 심리학 실천편 ― ‘내 마음과 친구가 되는’ 인형과의 7가지 관계 맺기

PART 4　당신의 고민을 인형이 해결해준다! ― 세상에서 가장 친절한 Q&A 코너

정신과 의사가 알려주는 ‘운이 좋아지는’ 마음의 습관

精神科医が教える幸運になる心の習慣 / 水島広子 / リベラル社(리버럴샤) / 216쪽 / 심리, 자기계발 / 2025.9 출간

운은 타고나는 게 아니라, 생각과 행동이 만들어내는 기술이다.

당신은 스스로를 “운이 나쁜 사람”이라고 생각하고 있지 않은가? 왜 나만 불운한 것 같고, 왜 나만 항상 일이 꼬이는지… 그렇게 느끼는 순간들이 반복되고 있지 않은가? 하지만 ‘운’은 타고나는 것이 아니라, 생각과 행동을 조금만 바꾸어도 얼마든지 좋아질 수 있다. 이 책은 ‘대인관계 치료’ 전문 정신과 의사인 저자가 과학적 근거를 토대로 ‘운이 좋은 사람’이 실제로 실천하는 방법을 알려준다. “운이 좋다”는 상태는 스스로 만들어낼 수 있다. 그 비밀을 이해하면, 당신의 하루와 인생이 달라지기 시작할 것이다.

고독력

孤独力 / Testosterone / きずな出版(키즈나출판) / 200쪽 / 자기계발 / 2025.10 출간

고독을 길들이는 순간, 인생은 100배 자유로워진다!

사람보다 덤벨과 대화하는 시간이 더 길다는, 건강·자기계발 분야 베스트셀러 작가가 이번에는 ‘고독을 다루는 힘’, 즉 고독력을 이야기한다. 인간관계 고민, SNS 피로, 지나친 배려, 이유 모를 외로움…누군가에게 맞추고, 혼자 있어도 마음이 닳아가는 시대에 저자는 단언한다. “그 모든 문제는 고독력만 갖추면 단번에 해결된다.

• 고독과 친구가 되면 인간관계 고민은 사라진다
• 뚫고 나가고 싶다면, 고독의 시기는 필수다
• 미움받을 용기가 필요하다면, 혼자만의 시간을 충실하게
• 사람은 고독 속에서만 뜨겁게 몰두할 수 있다

고독은 약점이 아니라, 인생을 튼튼하게 세우는 근력이다. 고독을 적으로 보는 순간 삶은 피곤해지고, 고독을 길들이는 순간 삶은 180도 달라진다. 고독을 두려워하지 않고, 완전히 자립한 사람만이 타인에게 휘둘리지 않고, 본질적이며 펑키하고 흥미로운 삶을 살 수 있다. 고독을 길들이고, 나 자신의 삶을 살아라!

[목차]

제1장 고독 상관없다. 고독력이 인생을 도약시킨다

제2장 자신을 죽이지 마라

제3장 세상의 굴레에서 스스로를 해방시켜라

제4장 시간과 감정을 타인에게 넘기지 마라

제5장 혼자 살아갈 각오가 인생을 바꾼다

제6장 고독한 결의가 미래를 바꾼다

제7장 고독 근육을 기르고 싶다면 운동하라

제8장 고독력은 오히려 ‘연결의 힘’을 키운다

부록: 고독력 마스터가 되는 33가지 도전

[저자] 테스토스테론

1988년 일본에서 태어나 고등학교 때 미국으로 이민. 현재는 근력운동 애호가로 다수의 건강 관련 베스트셀러를 집필했다. 고등학교 시절 110kg에 육박하는 비만이었던 그는 고등학교 2학년 때 미국으로 건너가 근력 운동을 만나 40kg 가까이 감량에 성공한다. 자신의 인생을 바꿔준 근력운동과 올바른 영양학 지식이 널리 퍼지면 세상은 더 나은 곳이 될 것이라 믿으며 열심히 활동을 하고 있다.

60대부터 꽃피는 사람의 습관

60歳から、うまくやっている人の考え方 / 有川真由美 / PHP / 216쪽 / 자기계발 / 2025.11 출간

60대는 멈추는 시간이 아니라, 가장 활기차게 피어나는 시기이다.

60대라는 ‘프리미엄 활동기’는 눈 깜짝할 사이에 지나가버린다. 그렇기에, 하고 싶은 일을 억누르며 ‘메마른 60대’가 되어서는 안 된다. 이 책은 일, 놀이, 인간관계, 배움, 생활 방식 등 60대를 활기차게, 긍정적으로 살아가기 위한 습관들을 명쾌하게 소개한다. ‘놀듯이 살아가면’ 하고 싶은 일과 할 수 있는 일이 자연스럽게 보이기 시작하고, 가벼운 마음으로 도전하고, 실패해도 괜찮다고 느끼게 된다.

매트릭스 사고: 생각이 정리되지 않을 때 답이 보이는 '가로, 세로 정리' 프레임

マトリックス思考考えがまとまらないときに答えがスッと見える「タテ・ヨコ整理」フレーム / 平井孝志 / PHP / 256쪽 / 비즈니스실용 / 2025.12 출간예정

적절한 질문을 끌어내는, 가로×세로 사고 정리 프레임워크.

‘무엇부터 생각해야 할지 모르겠다’라는 막막함을 해결해 주는, 전략 컨설턴트가 실전에서 쓰는 사고 정리의 프레임워크를 소개한다. 본질을 정확히 포착하고, 최적해에 가까이 다가가기 위해서는 어지러운 정보를 머릿속에서 잘 ‘정리’하는 것이 필요하다. “신상품은 대체 어디서부터 어떻게 생각해야 하지?” “레드오션 시장에 뛰어들려면 어떤 분석을 해야 하지?” 이처럼 여러 요인이 뒤엉킨 과제는, 두 개의 축(2×2)으로 사물을 바라보는 사고법으로 해결할 수 있다. 정답이 없는 비즈니스 현장에서, ‘한 수’를 찾아내기 위해 반드시 필요한 것은 바로 ‘적절한 질문을 만드는 것’이다. 이 책은 전략 컨설턴트들이 사용하는 사고 도구 가운데, 가장 단순하면서도 활용 범위가 넓은 매트릭스(2×2) 사고법을 알기 쉽게 풀어 설명한다.

어떤 시장에서도 승리를 거둘 수 있는 투자 기법 대전

どんな相場でも勝ち続けられる投資手法大全 / 戸松 信博 / 池田書店(이케다쇼텐) / 256쪽 / 투자 / 2025.9 출간

** Rights Sold: 대만

어떤 시장에서도 흔들리지 않고 이길 수 있는 투자자의 무기, 투자 기법 100가지.

주식 시장은 언제나 변하고 예측할 수 없는 변수로 가득하다. 하지만 그 속에서도 꾸준히 이익을 내는 투자자들은 분명 존재한다. 그들의 공통점은 감(感)이 아니라 ‘기술’로 투자한다는 것이다. 이 책은 투자의 핵심 전략을 실전 중심으로 총망라한 투자 바이블이다. 시장의 소음에 흔들리지 않고 자신만의 기준으로 종목을 선택하고 매매를 결정할 수 있는 투자의 축을 만들어 준다. 이 책에서는 기업 분석의 기본인 PER·ROE·PBR부터 차트 해석, 트렌드 파악, 성장주·가치주 구별법, 미국 주식·고배당 전략 활용법까지 흩어져 있던 지식을 체계적인 기술로 묶어 낸다. 풍부한 도표와 실전 차트를 통해 누구나 따라 할 수 있는 투자 기술을 익히게 된다. 투자에 ‘확신과 기준’을 갖고 싶은 사람 모두에게 권하는 필독서.

[저자] 도마츠 노부히로

글로벌링크어드바이저즈 주식회사 대표이사. 1973년 도쿄 출생. 대학 시절부터 일찍 1억 엔을 모으는 방법을 고민하며 투자에 관심을 기울였다. 대형 음반회사 재직 시절, 중국 시장의 잠재력에 주목해 중국 주식 투자를 시작했다. 그와 동시에 전국의 개인투자자들을 대상으로 인터넷을 통해 중국 주식 정보를 지속적으로 발신하며, 많은 투자자로부터 ‘중국주식의 카리스마’라는 평가를 받았다. 현재는 일본 주식·중국 주식·미국 주식 등 다양한 시장의 투자 정보를 발신하고, 펀드를 운용하는 한편, 여러 매체에서 적극적으로 투자 관련 의견을 공유하고 있다. 후지TV 『바이킹MORE』를 비롯해 TV·신문·잡지 등 다양한 매체에 다수 출연·게재되었다.

저서로는 『1시간 만에 이해하는 주가 차트 읽는 법』, 감수서로는 『매수·매도 타이밍이 한눈에 보이는 주가 차트 대전』 『어떤 종목을 언제 사야 할지 알 수 있는 펀더멘털 대전』 『적극적으로 투자할 수 있는 데이트레이드 차트 대전』 등이 있다.

정신과 의사가 알려주는 가벼운 노후 건강법

精神科医が教えるずぼら老後の健康術 / 保坂隆 / きずな出版(키즈나출판) / 256쪽 / 건강, 심리 / 2025.9 출간

열심히보다 가볍게—노년의 건강은 ‘적당한 여유’에서 시작된다.

나이가 들수록, 너무 열심히 하는 것이 오히려 건강을 해치는 경우도 적지 않다. 이 책은 ‘게으른 듯 보이지만 딱 좋은’, 마음과 몸에 모두 부드럽게 스며드는 시니어를 위한 건강 습관을 제안한다. 생활 리듬을 정돈하면서 부담 없이 계속할 수 있는 ‘간단 건강법’이 건강과의 ‘적당한 거리’를 다시 생각하게 만들어 줄 것이다.

[목차]

들어가며 열심히 하기보다 ‘가볍게 살아가기’를 목표로

제1장 노후 생활을 생각한다

제2장 마음을 가볍게 한다

제3장 지금 즉시 실천하는 간단 건강법

제4장 생활 리듬을 다시 설계한다

제5장 무엇을 먹고, 어떻게 먹을 것인가

똑똑한 사람의 건강법

頭がいい人、悪い人の健康法 / 和田秀樹 / PHP / 232쪽 / 건강 / 2023.7 출간

** 2023년 7월 출간 이후, 약 2만 부 판매.

상식에 속지 말고, 데이터로 생각하면 누구나 ‘오래’ 살 수 있다.

이 책은 노년 의학 전문가이자 정신과 의사인 저자가 의학 연구와 통계 데이터를 토대로, ‘건강하게 오래 사는 사람’과 ‘쉽게 병드는 사람’의 결정적 차이를 밝혀낸다. 우리가 당연하게 믿어온 ‘살을 빼야 한다’, ‘고기는 줄여야 한다’, ‘콜레스테롤은 낮아야 한다’ 같은 건강 상식이 실제로는 잘못된 믿음에서 비롯된 것임을 지적한다. 오히려 약간 통통한 체형을 유지하고, 적당히 고기를 먹고, 콜레스테롤을 지나치게 낮추지 않는 것이 오래 살기 위한 첫 번째 비결이라는 것이다. 두 번째 비결은 ‘확률로 생각하는 습관’이다. 독거와 동거 중 어느 쪽이 좋은지, 운전면허 반납 시기, 암 수술 여부 등 고령자가 맞닥뜨리는 수많은 선택은 ‘감’이 아니라 확률이 답을 알려준다. 세 번째 비결은 ‘더하기 건강법’이다. 나이가 들수록 줄이는 것보다 더하는 것이 중요해지며, 적정량의 소금 섭취나 호르몬 치료 등 ‘보충’이라는 생각이 건강을 지킨다. 네 번째 비결은 마음의 건강을 가볍게 보지 않는 것이다. 느긋하게 쉬기, 많이 웃기, 무의미한 TV 시청 줄이기처럼 작은 습관 변화가 정신적 안정과 장수로 이어진다. 지금은 각자가 스스로 건강을 관리해야 하는 시대다. 이 책은 그 시대에 가장 적합한, 똑똑하게 오래 사는 방법을 알려준다.

[저자] 와다 히데키

정신과 의사. 1960년 오사카 출생. 도쿄대학 의학부 졸업. 도쿄대학 의학부 부속병원 정신신경과 조교. 미국 칼 메닝거 정신의학대학원 국제 펠로우. 노인 전문 종합병원을 거쳐 현재 정신과 전문의. 고령자 전문 정신과 의사로서 30년 이상 고령자 의료 현장에서 활동해왔다. 국제의료복지대학 교수, 히데키 와다 인스티튜트 대표. 이치바시 대학 경제학부 비상근 강사, 가와사키 유키 병원 정신과 고문. 주요 저서로는 베스트셀러 『80세의 벽』을 비롯해, 『70세가 노화의 갈림길』 등이 있다.

마음이 꺾이지 않는 아이로 키우는 “논어”의 말

心が折れない子が育つこども論語の言葉 / 齋藤孝 / PHP / 256쪽 / 육아 / 2017.10 출간

** 2017년 10월 출간 이후, 1.1만 부 판매.

1500년을 넘어 오늘의 아이에게 닿는 공자의 지혜.

왜 공부해야 해? 왜 거짓말을 하면 안 돼? 부모가 답하기 어려운 아이의 질문. 그 답은 『논어』에 있다!

공자의 시대나 지금이나, 사람들의 고민은 크게 다르지 않다. 주변의 시선을 신경 쓰고, 삶의 의미를 찾고, 공부하는 목적을 잃어버리고.. 이러한 질문에 답하며 인간으로서 소중한 가치관을 제자들에게 전한 기록이 바로 『논어』이다.

이 책은 교육학자이자 베스트셀러 작가인 저자가 인생의 교과서인 『논어』에서 아이에게 가르쳐 주고 싶은, 육아에 도움이 되는 공자의 가르침을 45가지 항목으로 엄선해 쉽고 명확하게 ‘초역’하여 해설한다. 인과 의 등, 살아가는데 필요한 가치관을 부모와 아이가 함께 배울 수 있다. 아이를 곧고, 강인하게 키우기 위한 『논어』 입문서.

[목차]

제1장 ‘인생’의 보람을 찾다

“사람은 외모가 전부야?”라고 질문했을 때 ― 머리카락만 지나치게 신경 쓰는 사람은, 인간됨도 얄팍하기 쉽다.

잘못을 저질렀을 때 어떻게 대처해야 할지 가르친다 ― 잘못을 인정하고, 빠르게 마음을 전환하는 것이 중요하다.

자신을 갈고닦는 것의 중요성을 가르친다 ― 깎고 다듬고, 또 계속 갈다 보면 반짝반짝 빛나게 된다.

제2장 ‘배움’의 행복을 실감하다

“왜 숙제를 해야 해?”라고 물을 때 ― 틀린 문제를 맞힐 수 있게 되는 기쁨이 있기 때문이다.

“왜 옛날 일을 공부해야 해?”라고 묻는다면 ― 옛것을 모르면, 새로운 것을 알 수 없다.

“공부는 하고 있어요”라고 말하면서 집중하지 않을 때 ― 배우는 것과 생각하는 것은 한 몸처럼 연결되어 있다.

제3장 더 나은 ‘인간관계’를 만든다

“왕따를 당하고 있는 아이가 있어요”라고 들었을 때 ― 해야 할 일을 실행할 용기

친구의 소중함을 가르치기 ― 친구가 먼저 찾아와 줄 만한 사람이 되어야 한다.

“아무도 나를 이해해 주지 않아”라고 우울해할 때 ― 세상은 제대로 알고 있다.

[저자] 사이토 다카시

일본에서 가장 주목받는 베스트셀러 작가이자 교육학자, 언어학자다. 1960년 시즈오카현에서 태어나 도쿄대학 법학부를 졸업하고 동 대학원에서 교육학 박사 과정을 마쳤다. 『신체 감각을 되살린다』가 밀리언셀러가 되었고, 신조학예상과 마이니치출판문화상을 수상했다. 주요 저서로 『혼자 있는 시간의 힘』, 『내가 공부하는 이유』, 『어른의 어휘력 노트』, 『잡담이 능력이다』, 『1분 설명력』, 『독서는 절대 나를 배신하지 않는다』, 『지적인 어른을 위한 최소한의 교양수업』, 『일류의 조건』 등이 있으며, 저서 누계 1,000만 부를 돌파했다.