“주식 노트”로 60세부터 10억 원: 92세 투자자의 간단한 투자의 원칙

「株ノート」で６０歳から１億円 ９２歳現役投資家リョウジさんの超★シンプル投資術

/ 小林良次 / ダイヤモンド社(다이아몬드사) / 280쪽 / 투자 / 2026.8 출간예정

꾸준히 관찰하고, 기록하고, 자신만의 기준을 만들어라!

‘주식 노트’를 통해 자산 10억 원을 달성한 92세 투자자의 가장 단순하고 확실한 투자 원칙.

89세에 자산 1억 엔을 달성하고, 92세인 지금도 연간 1,200만 엔의 수익을 올리는 현역 투자자인 저자. 그는 처음부터 투자 전문가였던 것도, 특별한 재능을 가진 사람도 아니었다. 자동차 부품 회사에서 기술자로 평생을 일한 평범한 직장인이었던 그는 정년퇴직 후 60대에 들어서야 본격적으로 주식 투자를 시작했다. 컴퓨터 사용법부터 새롭게 배우며 변화하는 시대에 적응했고, 종잣돈 350만 엔을 약 30년에 걸쳐 1억 엔의 자산으로 키워냈다.

이 책은 저자가 경험을 통해 완성한, 누구나 실천할 수 있는 단순하고 현실적인 주식 투자법을 소개한다. 관찰하는 종목은 약 20개, 실제로 매매하는 종목은 10개 안팎, 그중에서도 수익의 중심이 되는 것은 핵심 3개 종목이다. 자신이 잘 알고 이해하는 기업을 선별하고, 주가가 떨어지면 사고 오르면 판다. 이 기본 원칙을 꾸준히 반복하는 것만으로 복잡한 분석이나 방대한 종목 조사에 휘둘리지 않고 착실하게 자산을 늘려갈 수 있다.

특히 이 책에서는 그의 성공을 뒷받침한 특별한 습관, ‘주식 노트’를 공개한다. 한 달에 두 번 작성하는 투자 회고 노트, 매매할 때마다 남기는 거래 기록 노트, 그리고 평균주가를 직접 손으로 기록하는 자신만의 차트까지, 10년 동안 하루도 빠짐없이 이어온 기록 습관을 구체적으로 소개한다. 매매 종목과 타이밍뿐 아니라 자신의 판단력을 어떻게 단련하고, 시장을 바라보는 감각을 어떻게 키워나갈 수 있는지 배울 수 있다.

• 85세부터 시작한 ‘주식 노트’가 투자 인생을 완전히 바꾸었다
• ‘쓰는 것’으로 정보의 홍수에서 자신을 지킨다
• 흥분을 가라앉히는 ‘쿨다운’ 의식
• ‘평균 단가’를 기록하며 투자 감각을 날카롭게 만든다
• 완벽을 목표로 하지 않는다. ‘덜어내기’가 지속의 비결이다
• 초보자를 위한 조언: 처음에는 ‘마음속 목소리’를 기록하자
• 감정은 거짓말을 하지만, 데이터는 거짓말하지 않는다
• 폭풍이 몰아칠 때는 펜을 들고, 숫자보다 ‘감정’을 기록하라
• 나의 ‘6가지 기록 항목’
• 한눈에 알아볼 수 있는 ‘색깔 규칙’

[목차]

Prologue　60세부터 시작하는 주식 투자 ~ 정년퇴직 후 억대 자산을 만든 92세 현역 투자자

Part 1　누구나 따라 할 수 있다 ~ 료지 씨의 심플 투자법

Part 2　억대 자산을 만들어낸 ‘주식 노트’ ~ 85세부터 시작한 기록으로 자산 1억 엔 달성

Part 3　무리 없이 지속하는 ‘투자 생활 루틴’ ~ 매일의 관리로 투자 성과를 높이는 방법

Epilogue　주식이 알려준 인생에서 중요한 것 ~ 투자의 신에게 사랑받는 비결

마치며　열심히 하는 사람이 손해 본다 ~ 애쓰지 않는 ‘느슨한 투자’의 추천

[저자] 고바야시 료지

전기공학부를 졸업한 뒤 22세에 자동차 부품 회사에 입사했다. 기술자로 오랜 기간 근무했으며, 회사 임원을 거쳐 65세에 정년퇴직했다. 퇴직 후 시간과 경제적 여유가 생긴 데다, 주식 투자를 PC를 통해 손쉽게 할 수 있게 되었다는 사실을 알게 되었다. 부하 직원에게 컴퓨터 사용법을 배운 뒤, 종잣돈 350만 엔으로 본격적인 주식 투자를 시작했다. 은퇴 이후 주식 투자를 자신의 라이프워크로 삼았고, 약 30년에 걸친 투자 끝에 89세의 나이에 1억 엔의 자산을 일구었다. 그의 투자 스타일은 매우 단순하다. 약 20개 종목으로 엄선한 ‘관심 종목’ 중에서 일이나 취미를 통해 자신이 잘 알고 이해할 수 있는 기업을 선택하고, 주가가 떨어졌을 때 사서 올랐을 때 판다. 이 기본 원칙을 꾸준히 반복하며 차익을 쌓아가는 방식이다. 복잡한 차트 분석이나 뉴스 흐름에 지나치게 휘둘리지 않고, 자신의 신념에 기반한 투자를 이어가고 있다. 또한 한 달에 두 번 작성하는 투자 회고 노트와 매매할 때마다 기록하는 거래 노트를 10년 동안 하루도 빠짐없이 작성하며, 자신의 투자 행동을 객관적으로 분석하고 그동안 쌓아온 경험을 투자에 활용하고 있다.

‘성실함의 함정’에서 벗어나는 법

: 스탠퍼드에서 찾은 압도적인 성과를 만드는 사람들의 3가지 원칙

「考えてばかりで動けない」がなくなる 真面目の縛りを解く方法

スタンフォードで見つけた「突き抜ける人」の3原則 / 丸山　泰史

ダイヤモンド社(다이아몬드사) / 258쪽 / 비즈니스실용 / 2026.8 출간예정

열심히 노력하는데도 성과가 나지 않는 이유는 ‘성실함’이 아니라, 성실함에 갇혀 있기 때문이다! ‘성실함의 함정’에서 벗어나 압도적인 성장을 만드는 3가지 원칙.

성실하게 노력하고 있는데도 성과가 제자리라면, 문제는 노력이 부족해서가 아니라 오히려 지나친 ‘성실함’ 때문일지도 모른다. 완벽하게 준비해야 시작할 수 있다는 생각, 계획대로 해야 한다는 집착, 다른 사람의 시선을 지나치게 의식하는 태도는 불확실성이 커진 시대에 오히려 행동을 가로막고 가능성을 제한하는 원인이 된다.

이 책은 맥킨지, 스탠퍼드 대학 등에서 수천 명의 비즈니스 리더와 인재들을 만나온 저자가, 경험적 지식과 다양한 연구 논문 등을 바탕으로, ‘성실함의 속박’에서 벗어나기 위한 방법을 제시한다. 저자는 성과를 가로막는 원인이 ‘계획 집착’, ‘완벽주의’, ‘지나친 배려’라는 3가지 ‘성실함의 함정’에 있다고 말하며, 이를 벗어나기 위해 필요한 것은 성실함을 버리는 것이 아니라 성실함을 기반으로 ‘계산된 적당함’을 더하는 것이라고 말한다. 그리고 압도적인 성과를 내는 사람들이 공통적으로 가지고 있는 ‘3가지 원칙’을 익힐 것을 권한다.

흐름 실험력

완벽한 계획을 기다리지 않고, 실패하더라도 치명적인 타격이 되지 않는 ‘안전하고 작은 실험’을 설계하고 시도하는 힘.

순수 집중력

모든 분야에서 완벽한 점수를 받으려는 생각을 내려놓고, 자신의 본질적인 강점과 정말 소중하게 여기고 싶은 것에 초점을 맞추는 힘.

공감으로 끌어들이는 힘

지나친 배려와 눈치를 내려놓고, 자신의 약점을 드러내며 타인의 공감을 이끌어내고 주변 사람들을 함께 움직이게 만드는 힘.

3가지 원칙에 더해, 현실의 문제에 대응할 수 있도록 돕는 ‘성실함의 속박을 푸는 실천 워크시트’도 수록했다. 이를 활용하면 단순히 책을 읽는 것에 그치지 않고, 확실히 행동으로 옮기는 단계까지 나아갈 수 있다.

[목차]

제1장　일의 성과를 빼앗는 ‘성실함의 함정’

제2장　계속 헛돌게 만드는 세 가지 ‘성실함의 속박’

제3장　일 잘하는 사람은 절묘하게 ‘적당하다’

제4장　성실함의 속박을 푸는 ‘세 가지 힘’

제5장　실천! 행동 사이클을 움직이는 ‘흐름 실험력’

제6장　실천! 모든 분야에서 완벽하려는 생각을 버리는 ‘순수 집중력’

제7장　실천! 자신의 힘으로 인생을 개척하는 ‘공감으로 끌어들이는 힘’

제8장　‘성실함 × 적당함’을 갖춘 사람이야말로 미래 세계의 리더가 된다

[저자] 마루야마 야스후미

에곤젠더 파트너·전 일본 대표, 스탠퍼드대학교 객원연구원. 1981년 나가노현 출생. 도쿄대학교 이학부 정보과학과를 졸업하고, 도쿄대학교 대학원 정보이공학계 연구과에서 석사 학위를 취득했다. INSEAD MBA with distinction. 신입 사원으로 맥킨지에 입사했지만, 글로벌 연수 과정에서 ‘성실함’만으로는 인정받을 수 없다는 현실에 좌절한 경험을 계기로 리더십에 대한 탐구를 시작했다. 2012년, 경영자와 리더 지원에 특화된 스위스 컨설팅 회사 에곤젠더로 자리를 옮겼다. 이후 최단 기간·최연소으로 일본 지사장에 취임했으며, 글로벌 경영진 멤버로 선출되었다. 하버드대학교 교육학 및 성인 발달 이론의 권위자인 로버트 키건 교수의 ITC(Immunity to Change) 코칭 자격을 일본 최초로 취득했으며, 세계 각국의 경영자와 관리자 등 비즈니스 리더들을 대상으로 코칭과 컨설팅을 진행하고 있다. 2024년부터는 스탠퍼드대학교 객원연구원으로 활동하고 있다.

‘일하는 방식’의 과학: 건강도 생산성도 잡는 과학적인 방법

働き方の科学 エビデンスが明かす「健康」も「生産性」も手に入れる方法 / 佐藤豪竜

ダイヤモンド社(다이아몬드사) / 296쪽 / 비즈니스실용 / 2026.8 출간예정

‘일하는 방식’의 상식을 뒤집고, 데이터로 밝혀낸 일과 건강의 과학적인 균형.

우리가 당연하게 믿어온 ‘일하는 방식’의 상식은 과연 정말 맞을까? 이 책은 전 후생노동성 연구자인 저자가 세계 각국의 최신 연구와 데이터를 바탕으로 노동과 건강, 그리고 행복의 관계를 과학적으로 분석한다.

한 살 때 아버지를 과로로 잃고, 자신 역시 후생노동성에서 치열한 업무 환경을 경험한 저자는 ‘더 많이 일하는 것’이 아니라 ‘더 건강하고 지속 가능하게 일하는 방법’에 주목하여, ‘노동’과 ‘건강’ 사이의 최적의 균형을 찾는다.

오랫동안 당연하게 믿어온 상식은 실제 연구 결과 앞에서 전혀 다른 모습을 드러낸다. 일반적으로 “은퇴하면 급격히 늙는다”고 말하지만 사실은 그 반대다. 은퇴 후에도 일하는 사람들이 건강해 보이는 이유는, 건강 상태가 좋은 일부 사람들만 계속 일하고 있기 때문일 뿐이다.

또한 “장거리 출퇴근은 이혼 위험을 40% 높인다”, “하루 1시간의 야근만으로도 뇌졸중 위험이 증가한다”, “무능한 상사 밑에서 오래 일하면 부하 직원의 심장 질환 위험이 급격히 높아진다” 등 직장인이라면 누구나 관심을 가질 만한 흥미로운 연구 결과를 소개한다. 또한 장시간 노동, 남녀 임금 격차 등 일하는 사람이라면 누구나 고민하는 문제를 날카롭게 파고든다.

이 책은 객관적인 데이터와 학술 연구를 통해 우리가 어떻게 일해야 하는지에 대한 현실적인 답을 탐구한다.

[목차]

제1장 “은퇴하면 급격히 늙는다”는 거짓말

― ‘노동’과 ‘건강’의 불편한 관계

제2장 장시간 노동으로 얻는 것과 잃는 것

― ‘장시간 노동’과 ‘행복’의 불편한 관계

제3장 ‘상사 운’이 좋으면 수입도 올라갈까?

― ‘수입’과 ‘행복’의 불편한 관계

제4장 행복도가 가장 높은 하루의 시간 배분은?

― ‘노동’과 ‘건강’의 가장 적절한 관계

제5장 삶의 방식은 ‘여가 시간을 어떻게 쓰는가’에서 드러난다

― 세계에서 가장 행복한 ‘여가’ 활용법

[저자] 사토 고류

게이오대학교 종합정책학부 전임강사. 전문 분야는 사회역학과 의료경제학이다. 도쿄대학교 경제학부를 졸업한 뒤 후생노동성에 입사했다. 총 12년 동안 노동 정책과 사회보장 정책의 기획 및 입안 업무를 담당했다. 하버드대학교 대학원에서 공중보건학 석사 학위를, 와세다대학교 대학원에서 경제학 박사 학위를 취득했으며, 이후 교토대학교 조교를 거쳐 현직에 이르렀다.

말도 안 되게 작은 습관의 힘

あきれるほど小さい習慣 / 古川武士

ダイヤモンド社(다이아몬드사) / 256쪽 / 자기계발 / 2026.8 출간예정

실패할 수 없을 만큼 작게 시작하라! 작은 한 걸음이 평생 지속되는 습관을 만든다.

새로운 습관을 만들겠다고 결심하지만 며칠 지나지 않아 포기하고 만다. 저자는 습관 만들기에 실패하는 진짜 이유는 끈기가 부족해서가 아니라, 시작부터 너무 큰 목표를 세우기 때문이라고 말한다. 15년 동안 5만 명의 습관 형성을 도와온 저자가 발견한 습관화의 핵심은 바로 ‘베이비 스텝’이다. 베이비 스텝이란 실패하고 싶어도 실패할 수 없을 정도로 첫걸음을 작게 만드는 것이다. 중요한 것은 완벽하게 해내는 것이 아니라, 부담 없이 시작할 수 있는 가장 작은 행동을 만드는 것이다.

정리를 하고 싶다면 방 전체를 치우려고 하지 말고 책상 위의 쓰레기 하나만 버린다. 공부 습관을 만들고 싶다면 몇 시간 동안 집중하려고 하기보다 교재를 책상 위에 올려놓는 것부터 시작한다. 일찍 일어나고 싶다면 아침에 눈을 뜬 뒤 팔을 위로 뻗는 작은 행동이면 충분하다. 이렇게 사소해 보이는 행동이 시작의 장벽을 낮추고, 꾸준히 이어지는 습관의 출발점이 된다.

이 책은 의지와 노력에만 의존하는 기존의 습관 만들기에서 벗어나 누구나 실천할 수 있는 가장 쉬운 습관 형성법을 소개한다.

[목차]

제1장: 습관은 ‘어이없을 만큼 작게’ 시작한다

제2장: ‘작은 습관’을 계속하는 요령

제3장: 습관이 ‘멈췄을 때’의 마음가짐

제4장: ‘작은 습관’을 ‘진짜 습관’으로 바꾸는 방법

제5장: 재능보다 중요한 ‘지속하는 힘’

[저자] 후루카와 다케시

간사이대학교 졸업 후 히타치제작소 등을 거쳐 2006년 독립했다. 약 5만 명의 비즈니스 인재 육성과 1,000명 이상의 개인 컨설팅 경험을 통해 ‘지속하는 습관’이 가장 중요한 주제라고 생각하게 되었고, 일본 유일의 습관화를 전문으로 하는 컨설팅 회사를 설립했다. 독자적인 습관화 이론과 기술을 바탕으로 개인 대상 컨설팅, 습관화 강좌, 기업을 대상으로 한 행동 정착 지원 사업을 시작했다. 2016년에는 중국에서 6,000명 규모의 습관화 강연을 진행하며 본격적으로 해외 진출을 시작했다.

『지속하는 습관』, 『쓰기 명상』 등 25권의 책을 출간했으며, 저서 누계 120만 부를 돌파했다. 또한 TV와 라디오를 비롯해 12년 동안 약 250개의 미디어에 출연하며 습관 형성 전문가로 활발하게 활동하고 있다.