리더의 부정하지 않는 습관

リーダーの否定しない習慣 / 林 健太郎 / フォレスト出版(포레스트출판) / 256쪽 / 비즈니스실용, 리더십 / 2025.8 출간

** 시리즈 누계 22만 부 <부정하지 않는 습관> 시리즈 신간.

칭찬하는 것도 혼내는 것도 아닌, ‘부정하지 않는’ 새로운 리더의 선택지.

부정하지 않는 순간, 팀은 달라진다 — 신뢰와 성장을 이끄는 새로운 부정하지 않는 매니지먼트.

부하 직원이나 팀원에게 불만이나 불신이 쌓여 있다, 조직이나 팀에 일체감이 없다, 지시만 기다리는 부하가 많다, 직원이 쉽게 회사를 그만둔다, 부하나 팀원과의 관계가 원만하지 않아 늘 스트레스를 느낀다 등의 고민을 가진 리더와 매니저에게 아 책은 ‘부정하지 않는’ 매니지먼트를 제안한다.

국내외 대기업의 경영자, 매니저, 비즈니스 인재 등 2만 명 이상을 코칭해온 리더 육성 전문 프로 코치인 저자는 ‘부정하지 않는 커뮤니케이션과 사고방식’을 습득함으로써 팀이 극적으로 변하는 사례를 수없이 목격해 왔다. 팀 매니지먼트에서 ‘부정하지 않는 것’을 더하면, 조직의 심리적 안전성은 놀라울 정도로 높아지고, 그 결과, 부하 직원과 팀원들은 더 편안하게 일할 수 있고, 성장과 자율성·자립성, 긍정적인 발언과 사고, 팀 차원의 문제 해결 능력이 향상된다. 또한 리더와 부하·팀원 간의 신뢰 관계 역시 단단해진다. ‘부정하지 않는 매니지먼트’를 도입하면 조직의 분위기가 더욱 개방적이고 일하기 쉬워지며, 이직률을 낮추는 효과도 가져올 수 있다.

이 책은 부하가 성장하지 못하는 원인의 90%는 리더에게 있다는 새로운 시각을 바탕으로, 팀에 필수적인 ‘심리적 안전성’을 만들어내는 방법, 부정하지 않는 대화법, 회의, 1on1, 잡담에서의 실천 포인트, 감정적으로 대응했을 때의 리커버리 방법, 이직률 개선, 몰입도(engagement) 향상으로 이어지는 실천적 접근법 등을 알려준다. 리더십 이론에 그치지 않고, 실제로 사람과 조직을 움직이는 구체적인 방법론을 제시하는 책을 통해, ‘부정하지 않는 매니지먼트’를 배우고, 직원, 팀의 신뢰 관계, 자립, 성장, 성과, 심리적 안전성을 극적으로 개선할 수 있다.

[저자] 하야시 겐타로

지금까지 2만 명 이상의 리더와 매니저를 지도·코칭해 온 리더 육성 전문가. 1973년 도쿄 출생. 합동회사 넘버투(Number Two) 코치. NTT커뮤니케이션즈 등에서 근무한 뒤, 일본에 이그제큐티브 코칭을 배우고, 2010년 독립 코치로 활동을 시작했으며, 2016년에는 필립 모리스의 의뢰를 받아 200명 이상의 관리직을 대상으로 코칭 연수를 진행했다. 이후 일본을 대표하는 대기업, 외국계 기업, 벤처기업 등에서 500명이 넘는 경영자와 비즈니스 리더들에게 코칭을 제공해왔다. 또한 기업 연수 강사로서도 활발히 활동하며, 8년간 페라리 일본법인의 인증 강사를 맡는 등 리더 육성에 꾸준히 힘써왔다.

글로벌 리더가 활용하는 “협상”의 비결

世界のグローバルリーダーが使いこなす交渉の秘訣 / 竹村 和浩 / 自由国民社(자유국민사 / 256쪽 / 비즈니스실용 / 2020.12 출간

** Rights Sold: 태국

AI 시대, 글로벌 무대에서 반드시 필요한 최강의 무기는 ‘협상력’이다!

이 책은 세계를 무대로 활약하고 있는 리더들이 사용하고 있는 13가지 협상의 기술을 풍부한 실제 사례와 함께 소개한다. 유럽·미국에서 정석으로 여겨지는 BATNA(최선의 대안), Time Pressure(시간 압박을 이용한 전략), 협상 현장에서 자주 활용되는 Good Guy/Bad Guy, Brinkmanship(벼랑 끝 전술), 아시아 문화권에서도 적용하기 쉬운 Mirroring(상대 행동 모방), The Nibble 등의 심리 협상 전략을 해설하며, “협상은 재능이 아니라 기술”이라는 관점에서 글로벌 플레이어로 성장할 수 있도록 한다. 어떤 협상인가? 어떻게 대응할 것인가? 어떻게 전략적으로 움직일 것인가? 구체적인 사례는? 등의 의문을 시원하게 해결해주는 이 책을 통해, 해외 협상 현장에서 어떻게 대응하고, 어떻게 협상해야 하는지가 명확하게 보일 것이다.

“AI 시대, 글로벌 경쟁에서 이길 수 있는 최강의 휴먼 스킬은 바로 ‘협상력’이다! 이 책을 통해 세계에서 승부할 수 있는 차세대 스킬을 반드시 배우길 바란다”

– 오마에 겐이치, 경영 컨설턴트, 비즈니스 브레이크스루 대학 학장

[저자] 다케무라 가즈히로

비즈니스 브레이크스루(BBT) 대학 경영학부 준교수. 주식회사 유니버셜 에듀케이션 대표이사 CEO. 영어 프로 코치. 협상술과 국제 비즈니스 전략 전문가로서, 글로벌 기업을 대상으로 어드바이저와 교육 강사로 활동하고 있으며, 풍부한 국제 경험을 바탕으로 리더 육성에 힘쓰고 있다. 주요 저서로는 『세계 기준의 비즈니스 영어회화』, 『세계 기준의 비즈니스 영어회화: 중요 협상 전략 15 패턴』, 『세계에서 통하는 실전 영문 비즈니스 이메일』, 『프로의 영어 프레젠테이션』 등이 있다.

100년 기업이 소중하게 생각하는 것

100年続く老舗企業が大事にしていること / 日比野　大輔 / 日本実業出版社(일본실업출판사) / 312쪽 / 비즈니스

100년 기업은 우연이 아니다 — “100년 지속되는 사업 구조”를 만들기 위한 핵심 전략을 실제 사례를 통해 이해하고 실행하라.

2022년 닛케이 BP 컨설팅 조사에 따르면, 전세계에는 창업 100년을 넘긴 ‘100년 기업’이 74,037개, 그 중 일본에는 무려 37,085개가 존재한다. 이는 세계 전체의 절반에 가까운 수치로, 상당히 이례적인 일이다. 이 책은 수많은 전통 기업과 함께해 온 사회보험노무사인 저자가 100년 이상 지속 가능한 사업 구조를 구축하기 위한 필수 요소를 체계적으로 정리해 소개한다. 이름이 잘 알려지지 않은 중소기업이라도 우수한 인재를 지속적으로 채용하고 육성하는 법, 이익이 없어도 무너지지 않는 경영 기반, ‘양심’과 ‘이익’을 조화시키는 구조 설계 등, 숙박업, 건설업, 외식업, 도매업, 정보통신업 등 다양한 업종의 실제 사례를 바탕으로 생생하게 전한다.

[목차]

제1장 100년 기업의 신기한 공통점

제2장 이해를 돕는 4가지 관점과 이론

제3장 이익이 없어도 망하지 않는 흐름 만들기

제4장 양심이 이익으로 바뀌는 아름다운 디자인

제5장 드러커와 맥아더도 놀란 인재 육성

제6장 사장이 말하고 싶어 하지 않는 사업 승계의 비밀

제7장 우리 회사를 “100년 기업”으로 키우자

케톤 식이요법 권위자가 알려주는 과학적으로 올바른 식사

ケトン食の名医が教える 糖質制限はやらなくていい エビデンスにもとづいた科学的に正しい食事 / 萩原　圭祐 / ダイヤモンド社(다이아몬드사) / 248쪽 / 건강 / 2023.3 출간

병에 지지 않고, 늙지 않고, 수명을 늘리는 식사의 비밀 ― 지방을 두려워하지 말고, 케톤체의 힘을 깨워라!

건강 상식을 업데이트하자! 지나친 탄수화물 제한과 마른 몸에 대한 집착은 오히려 건강을 해치고, 암의 위험을 높일 수 있다. 케톤식이요법의 세계적인 권위자인 저자는 건강 장수의 열쇠는 지방을 원료로 간에서 생성되는 ‘케톤체’에 있다고 말한다. 케톤체는 세포를 회복시키고 염증을 억제하며, 암을 포함한 다양한 질병과 노화에 맞서는 최강의 약으로 밝혀지고 있다. 이 책은 잘못된 식습관으로 건강을 잃어가고 있는 현대인에게 새로운 대안을 제시한다. 체내를 스스로 정비해 주는 케톤체가 잘 유도되도록 식사와 생활 습관을 바꾸는 것이 바로 건강 장수로 가는 지름길이다. 탄수화물을 무조건 줄이는 대신, 적절한 지방 섭취를 통해 케톤체를 활성화하는 식습관과 생활습관을 구체적인 사례와 과학적 근거를 바탕으로 알려준다.

• 매일 아침 빵은 이제 그만
• “지방은 나쁘다”는 진실처럼 보이는 거짓
• 지방은 건강에 반드시 필요한 존재
• 노화의 원인은, 노화세포가 일으키는 ‘염증’이었다.

병에 걸리지 않고, 늙지 않고, 수명을 늘리는 식사란 무엇인가? ‘케톤체’가 그 모든 해답을 제시한다.

[목차]

들어가며 식사 방식을 다시 생각해보자

제1장 탄수화물 제한이 필요한 사람, 필요 없는 사람

애초에 왜 탄수화물을 줄이는가? / 탄수화물 제한이 필요 없는 사람은 누구인가? / 탄수화물 제한이 필요한 사람은 어떤 사람인가? / 인간의 수명을 결정하는 것은 근력과 근육량이었다 / “배고프면 밥을 먹는다”는 식습관의 대원칙 / 케톤식을 기본으로 한 식습관이 다양한 신체 부조화를 해결한다

제2장 식사에서 건강 상식을 다시 생각하다

“아침을 거르는 것”은 몸에 좋은가? / 쌀을 악당 취급하는 것은 그만두자 / 과일과 스무디는 주말만으로 충분하다 / 체지방률이 내려가도 건강과 직결되지 않는다 / 노화의 원인은 노화세포에 의한 염증이었다

제3장 늙지 않는 몸, 건강 장수의 열쇠 ― 케톤체란 무엇인가

이누이트의 전통 식생활이 의미하는 것 / 케톤식의 역사는 히포크라테스 시대로 거슬러 올라간 / 케톤식은 의료의 정식 치료 수단 중 하나 / 케톤체는 또 하나의 에너지 원 / 탄수화물과 케톤체의 관계는 태양과 달의 관계 ― 케톤체는 잠자는 동안 작용한다 / 케톤체에는 항염증 효과가 있다 / 케톤체 유도의 핵심은 근육량과 지방량의 균형 / 케톤식은 인간이 지닌 회복력을 높인다

제4장 오래 살고 싶다면 식사를 바꿔라 ― 케톤식의 놀라운 효과

케톤식에 대한 소박한 의문 / 놀라운 경과를 보인 첫 번째 환자 / 암 케톤식 요법의 임상 효과는 “망치로 머리를 맞은 듯한 충격” / 암 치료를 원활하게 진행하는 케톤식 요법 / 오사카대학 의학부 부속병원에서의 암 케톤식 요법 연구 결과 / 케톤식 요법은 암 치료 효과를 극대화할 가능성이 있다 / 케톤식에서 배운 향후 암 치료의 방향

제5장 건강 장수로 이어지는 식사와 습관

케톤체 유도에 도움이 되는 식재료와 메뉴 / 탄수화물과의 관계를 다시 보자 / 건강 장수를 위한 식생활 포인트 / 식사가 즐거워지는 아이디어 / 케톤체를 활성화하는 식생활 체크리스트 / 매일의 집안일을 운동으로 바꾸기 / 무리가 없는 운동으로서의 무용과 댄스 / 오래 살고 싶다면 근육을 단련하라! ― 효과적인 근력 강화 방법 / 즐겁고 설레는 일을 하라 / 긍정적이고 활기차게 살기 위한 마음의 체크리스트

[저자] 하기하라 게이스케

오사카대학교 대학원 의학계 연구과 선진융합의학 공동연구강좌 특임교수(상근), 의학박사. 1994년 히로시마대학교 의학부 의학과 졸업, 2004년 오사카대학교 대학원 의학계 연구과 박사 과정 수료. 1994년부터 오사카대학교 의학부 부속병원 제3내과 및 관련 병원에서 내과 전반을 연수했다. 2000년 대학원 입학 이후 항 IL-6 수용체 항체의 임상 개발과 약효 기초 분석을 수행. 2006년 오사카대학교 대학원 의학계 연구과 호흡기·면역 알레르기 내과 조교, 2011년 한방의학 기부 강좌 준교수를 거쳐 2017년부터 현직. 2022년 교토대학교 교육학부 특임교수 겸임. 현재는 선진 의학과 전통 의학을 토대로 한 새로운 융합의학을 통해 저출산·초고령 사회 문제 해결을 목표로 하고 있다. 2013년부터 일본의 주요 병원 최초로 ‘암 케톤식이요법’ 임상 연구를 추진, 2020년에 그 성과를 보고하여 국내외의 큰 반향을 일으켰다. 이 방법은 ‘암에서의 식이요법 개발’로서 미국·싱가포르·일본에서 특허를 취득했으며, 관련 특허 1건, 출원 6건을 보유하고 있다.

운동-신체 도해 “면역학”의 기본

運動・からだ図解　免疫学の基本　新版 / 松本健治 / マイナビ出版(마이나비출판) / 248쪽 / 의학, 건강 / 2025.9 출간예정

풍부한 시각적 자료와 함께 한 눈에 이해하는 ‘면역력’의 모든 것.

인간의 몸을 지키는 ‘면역’의 메커니즘을 한눈에 이해하자. 이 책은 의학, 치의학, 간호학, 약학, 생물학 등을 공부하는 학생과 연구자는 물론, 의사와 간호사 등 의료 종사자라면 반드시 알아야 할 인체 방어 시스템 ‘면역학’의 지식과 정보를 망라해 소개한다. 다양한 감염증과 면역질환, 꽃가루 알레르기, 아토피, 식품 알레르기의 원리, 그리고 암 면역요법이나 난치병 치료, 장내 세균의 역할에 관한 최신 연구 결과까지, 복잡한 면역계의 작동 원리를 풍부한 일러스트와 도판을 통해 체계적으로 알기 쉽게 풀어낸다. 이번 개정판에서는 신종 코로나바이러스에 대한 해설을 새롭게 추가했다.

야채 약선 식재 도감

野菜薬膳 食材図鑑ミニ  / 橋口亮、 橋口玲子 / マイナビ出版(마이나비출판) / 192쪽 / 건강, 생활 / 2019.10 출간

매일 먹는 식재료가 약이 된다! 쉽고 맛있게 즐기는 약선 생활.

식재료의 효능을 한눈에! 피부가 건조할 때는 ‘몸을 촉촉하게 만드는’ 연근·아스파라거스, 붉은 여드름이 올라올 때는 ‘열을 내려주는’ 토마토·오이, 손발이 차갑고 붓는다면 ‘몸을 따뜻하게 하는’ 파·깻잎·생강·마늘. 이 책은 평소 자주 먹는 식재료의 기본 정보와 효능, 그리고 다른 재료와의 조합을 활용한 레시피 등을 도감 형식으로 소개한다. 오늘의 식단을 떠올리며 책장을 넘기는 것만으로도 매일의 식사를 통해 누구나 더 아름답고 건강해지는 ‘약선’을 실천할 수 있다.

우리가 늘 무심코 먹는 음식들이 어떤 효능을 지니는지, 한방과 약선의 이론을 바탕으로 현대인에게 부족하기 쉬운 ‘야채’를 중심으로 친절하게 정리했다.

LIKE LIKE KITCHEN의 향신료의 규칙

予約のとれない料理教室　ライクライクキッチンのスパイスルール / 小堀紀代美 / マイナビ出版(마이나비출판) / 112쪽 / 요리 / 2025.8 출간

매일의 식탁에 즐거움을 더해줄 향긋한 향신료와 그 활용법 - 한 꼬집의 향신료로 평범한 요리의 맛이 놀랍도록 달라진다!

언제 먹어도 같은 맛이, 향신료 한 꼬집으로 달라진다. 인기 요리 교실 「LIKE LIKE KITCHEN」에서 익숙한 맛을 한층 더 풍성하게 만들어주는 향신료 요리를 소개한다. 대표적인 반찬부터 곁들임 요리, 만능 양념, 수프와 파스타, 간식까지, 늘 먹던 요리에 신선한 변화를 주어, 마치 요리 실력이 한 단계 올라간 듯한 기분을 선사할 향신료의 법칙과 레시피를 소개합니다. 사실 생강, 마늘, 후추도 모두 향신료이다. 자유롭게, 가볍게, 평소의 요리에 “한 꼬집” 더해보자.

[목차]

언제 먹어도 더 맛있어지는 향신료 법칙

법칙 1: 기본 향신료를 알자 / 향신료 법칙 2: 향신료의 형태를 알자 / 향신료 법칙 3: 향신료의 활용법을 알자

Part 1 큰 반찬

Part 2 작은 반찬

Part 3 향신료 양념 & 향신료 믹스 소금

Part 4 수프, 밥, 파스타

Part 5 향신료 간식

영양사 아내와 프로 축구 선수 남편의 “우리집 천재 밥상”

栄養満点なのにずるいほど旨い おうち天才ごはん / 丹羽家ごはん / KADOKAWA / 128쪽 / 요리 / 2025.8 출간

매일 먹고 싶고, 매일 만들고 싶은 — 맛과 건강을 모두 잡은 153가지 레시피

영양사 아내와 현역 프로 축구 선수인 남편이 매일 먹고 있는 영양만점 맛있는 레시피 153가지를 소개한다. 요리를 할 때 맛에만 집중하면 영양 밸런스를 맞추기 쉽지 않다. 이 책에서 소개하는 레시피는 조미료 대신 향긋한 채소와 양념을 아낌없이 사용해 건강하면서도 풍미 가득한 맛을 구현했다. 맛을 내는 것이 간단해서 조리 과정도 간단하다. 매일 먹고 싶은 맛과 확실한 영양 섭취, 매일 만들고 싶은 편리함을 동시에 잡은 레시피로 가득하다.

OYATSUYA SUN의 구움과자

OYATSUYA SUNの焼き菓子　身近な食材を焼き込んでつくるおやつの新定番 / 梅澤ちあき 、 梅澤秀一郎 / マイナビ出版(마이나비출판) / 112쪽 / 요리 / 2025.9 출간예정

인기 베이커리의 비밀 레시피, 집에서 즐기는 구움과자.

제철 재료를 조합해 만든 “구움과자”로 인기를 얻고 있는 도쿄의 디저트 카페 OYATSUYA SUN. 이 책은 매장에서 가장 사랑받고 있는 머핀, 파운드케이크, 스콘, 핫비스킷, 쿠키 등 5가지 구움과자 레시피를 소개한다. 기본적인 만드는 방법은 사진과 함께 짚어주고, 취향과 계절에 맞게 다양하게 응용할 수 있는 매장의 특별 레시피를 아낌없이 수록했다. 커피와 함께하는 여유로운 디저트 타임에 활용해보자.

[목차]

시작하며 / 구움과자의 ABC / 주요 재료 / 주요 도구

• 머핀

[기본 머핀] 바나나 초코 머핀 / 딸기와 크림치즈 / 레몬 레어치즈 / 스파이스 펌킨 / 서양배와 얼그레이 / 단팥과 크림치즈 / 사과와 까방베르 / 캐러멜 바나나 크럼블 / 라따뚜이 / 참치멜트 / 고르곤졸라와 꿀

• 파운드케이크

[기본 파운드케이크 1] 바닐라 파운드케이크 / 솔티드 캐러멜 아몬드 / 오렌지와 초코 코코아 / 럼레이즌과 화이트초코 / 캐러멜과 코코넛 / 꿀 레몬 / 홍차와 초코 / 레몬(위켄드 시트론) / 바나나

• 스콘

[기본 스콘] 발효버터 스콘 / 솔티드 초코 / 시나몬 크랜베리 화이트초코 / 호두초코 / 레몬 얼그레이 / 무화과 얼그레이 / 시나몬롤 / 카르다몸롤 / 통밀 오렌지 건포도 / 통밀 레몬 화이트초코

• 핫비스킷

[기본 핫비스킷] 양파 핫비스킷 / 체다치즈와 블랙페퍼 / 올리브 / 드라이토마토 / 프레시 허브

• 쿠키

오트밀 쿠키 / 아메리칸 초코칩 쿠키 / 얼그레이 디아망 쿠키 / 시나몬 진저 쿠키 / 통밀 쇼트브레드 / 키나코 부르드네주

구움과자 보관 & 리베이크 방법 / OYATSUYA SUN의 커피 이야기 / 맛있는 커피 내리는 법

자수로 만드는 “바다 생물”

刺繍で作る 海の生きもの / Chicchi / マイナビ出版(마이나비출판) / 144쪽 / 취미실용 / 2025.9 출간예정

귀여운 바다 생물들을 수놓으며, 바다의 작은 세계를 내 손에 담다!

귀여운 바다 생물들이 가득 담긴 자수 책. 해달, 수달, 펭귄, 돌고래 등 다양한 바다 생물을 사랑스럽게 수놓을 수 있다. 기본 스티치부터 도구와 용어, 도안 보는 법까지 친절히 다루어 초보자도 걱정 없이 시작할 수 있다. 작품을 귀걸이, 팔찌, 키링, 티슈케이스 등 소품이나 액세서리로 활용하는 방법도 소개해, 자수로 만든 동물을 일상에서 활용할 수 있다. 실물 크기 도안이 수록되어 있고, 모든 과정을 사진과 함께 알기 쉽게 설명해준다. 귀엽고 매력적인 바다 생물을 자수로 즐겨보자.

천국에서의 생활은 어떤가요?

天国での暮らしはどうですか / 中山 有香里 / KADOKAWA / 160쪽 / 코믹에세이 / 2025.8 출간

사랑하는 존재는 떠나도, 그 이후의 이야기는 따뜻하게 이어진다.

그 아이는 어디로 갔을까? 어쩌면 의외로 가까이에 있는 걸까? 그곳이 어디든, 그 아이가 있는 곳이 부디 따뜻하고 다정한 장소이기를―.

사랑하는 사람을 남겨두고 먼저 떠난 애완동물과 사람들이 천국에 간 뒤의 모습을 그린다. 간호사이자 일러스트레이터인 저자가 반려동물과 사람들의 “죽음 너머”의 이야기를 코믹 에세이로 담아냈다. 같은 이야기를 새로운 시각으로 풀어낸 Another Story도 함께 수록했다.

파리 생활 시작했습니다: ‘제대로 해야 해’를 내려 놓고 마음 편한 매일

“ちゃんとしなきゃ”を手放せる心地いい毎日 パリ暮らし始めました / Himi(Himika Masago) / KADOKAWA / 208쪽 / 라이프스타일, 에세이 / 2025.8 출간

가이드북에 없는 진짜 프랑스 — 프랑스인 남편과 아기와 함께하는, 프랑스에서의 리얼한 이주 라이프.

유튜브 채널을 통해 파리에서의 일상을 공유하며, 이주 초기에 단 9㎡짜리 다락방에서 지낸 룸투어 영상으로 큰 화제를 모은 저자. 프랑스 생활 약 2년째에 접어든 저자가, 관광으로는 결코 알 수 없는 ‘살아가는 사람의 시선’으로 바라본 프랑스의 리얼한 해외 이주 라이프를 전한다. 화려하지 않은 일상의 반복되는 집밥, 해외 출산과 육아의 현실, 이주 후에야 비로소 만날 수 있었던 소중한 사람과 물건들. 가이드북에는 실리지 않는 “생활의 단편들”을 솔직하고 따뜻하게, 그리고 즐겁게 기록했다.