LISTFUL THINKING: USING LISTS TO BE MORE PRODUCTIVE, SUCCESSFUL AND LESS STRESSED
리스트 씽킹: 리스트를 활용해 더 생산적으로 덜 스트레스를 받는 방법 / Paula Rizzo / 180쪽 / 자기계발
** Named one of Oprah.com's "Self-Help Books That Actually Help"
** Rights Sold: 중국, 대만, 네덜란드
잘 만든 ‘리스트’ 하나가 나의 인생을 바꾼다!
마돈나, 마사 스튜어트, 존 레논, 벤 프랭클린, 로널드 레이건, 레오나르도 다빈치, 토마스 에디슨의 공통점은 무엇일까? 모두 ‘리스트’를 활용했다는 점이다. 기업가를 비롯해 성공한 사람들은 아이디어, 생각, 작업을 추적하기 위해 ‘리스트’를 사용한다. 하루 중 모든 일을 완수하고 충분한 여유 시간을 확보하는 것은 어려운 일이다. 많은 사람들이 스트레스를 받고, 과도한 업무에 시달리며, 지쳐 있다. 이 책은 일, 일상 생활에 모두 활용 가능한 ‘리스트 만들기’의 기술을 전한다. 리스트를 잘 작성하면 강박에 사로잡히지 않고도 생산성을 높일 수 있으며, 휴식을 취하고, 좋은 책을 읽고, 좋아하는 일을 할 시간을 찾을 수 있게 된다. 리스트 작성을 통해 시간 절약, 정리, 생산성 향상, 비용 절감, 스트레스 감소 등을 얻을 수 있는 팁을 전한다.
[목차]
Introduction: My Life in Lists
Chapter 1: What Can Lists Do for You?
Chapter 2: Not All Lists Are Created Equal
Chapter 3: List Making 101
Chapter 4: Work It: Lists at Work Make You More Successful
Chapter 5: List Sweet List: Home Life Is Easier with Lists
Chapter 6: The Social Butterfly: Manage Your Lifestyle through Lists
Chapter 7: Outsourcing Your Life Will Set You Free
Chapter 8: Let’s Get Digital
저자 폴라 리조는 폭스뉴스 채널의 폭스뉴스닷컴 수석 건강 프로듀서이자 ListProducer.com의 창립자이다. 에미상 수상자인 그녀는 자신의 성공은 ‘리스트 작성’ 덕분이라고 생각한다. 뉴요커 출신인 그녀는 아파트 구하기부터 완벽한 속옷 구입에 이르기까지 모든 일과 이벤트에 대한 목록을 작성한다. 2011년 4월에 다른 사람들이 더 체계적이고 집중력 있고 효율적으로 일하고 스트레스를 덜 받도록 돕기 위해 ListProducer.com을 시작했다.
"Building and maintaining an 'external brain' for navigating our world is critical for a sustainable lifestyle. Paula Rizzo has written a fun and useful manifesto for off-loading the job of remembering and reminding, to free up your head's bandwidth to be focused on more meaningful stuff."
- David Allen International Best-Selling Author, Getting Things Done: the Art of Stress-Free Productivity
"Those of us who love making lists have been waiting for a terrific book like Listful Thinking to feed our obsession. It's practical, funny, and thought-provoking, and will inspire readers to use list-making themselves--both to get more done and have more fun."
- Gretchen Rubin, author of the #1 New York Times and international bestseller The Happiness Project
"There's something so gratifying about writing out a list and scratching tasks off. Listful Thinking incorporates list making at work, home and play so you can be less overwhelmed and enjoy your life."
- Julie Morgenstern, Productivity Expert and NY Times Bestselling Author of Time Management From the Inside Out | 
