数えないで生きる (세지 않고 산다)

岸見 一郎 (기시미 이치로)

扶桑社 (후쇼샤)

256쪽

자기계발, 철학

2023.7.1

오늘이라는 날을 오늘만을 위해 살아라!

베스트셀러 <미움 받을 용기>의 저자이자 철학자인 ‘기시미 이치로’가 일상을 “가치 있는 것”으로 만들기 위해 할 수 있는 일을 전한다.

"내일이라는 날이 어떻게 될지 모른다. 그렇다면 소중한 사람과 다투고 있을 때가 아니다. 사람이 살 수 있는 것은 과거도 미래도 아닌 ‘지금’뿐이다. 과거를 생각하며 후회하거나 화를 내거나, 미래를 생각하며 불안해하지 말고, 과거도 미래도 생각할 필요가 없을 정도로 충만한 시간을 보내자. 이 책이 이러한 시계로 측정할 수 없는 시간을 보내고, 오늘이라는 날을 오늘만을 위해 정성스럽게, 그리고 풍요롭게 살아가는데 도움이 되었으면 좋겠다." – 본문 중에서

위기가 지나갈 때까지 몇 일 남았는가, 할당량은 달성했는가, 몇 년을 더 살 수 있는가 - 인생을 세어봐도 내 생각대로 되지 않는다. 아름다운 시간은 누구나 어떤 상황 속에서도 가질 수 있다, 평가는 사람의 가치나 본질과 무관하다 등, 자신의 경험을 아들러 심리학 등에 비추어 매일을 ‘가치 있는 것’으로 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지, ‘세지 않고 사는 것’ ‘지금의 행복을 느끼는 것’의 중요성을 짚어본다.

[목차]

제1장 타인을 이해할 수 없는 것처럼, 인생의 모든 것을 알 수 있는 것은 아니다 - 아는 '나'

제2장 정말 중요한 것을 생각하기 위해서는 천천히 문제를 마주하고 고민해야 한다. - 멈춰서는 '나'

제3장 과거의 힘든 경험을 없었던 일로 할 수는 없지만, '지금'이 바뀌면 과거도 바뀐다 - 변화하는 '나'

저자 기시미 이치로는 철학자로, 교토대학 대학원 문학연구과 박사과정을 마쳤다. 교토교육대학 교육학부, 나라여자대학 문학부 강사 등을 역임했다. 전문 철학과 병행하여 아들러 심리학을 연구하고 있으며, 집필과 강연 활동을 하고 있다. 저서로는 베스트셀러 『미움받을 용기』, 『인생은 괴롭다, 그래도 죽으면 안 된다』, 『울고 싶은 날의 인생 상담』 등이 있다.